Skip to main content

Rasvapõletus ja lihase kasvatamine

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Müüdimurdjad » Rasvapõletus ja lihase kasvatamine

Viewing 7 posts - 46 through 52 (of 52 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 29, 2009 at 5:36 e.l. #181779
    Apolloon
    Member

    Tänud

    veebruar 27, 2009 at 7:54 p.l. #148406
    Lev
    Member

    Kellel siis on õnnestunud neid kahte samal ajal korraga teha või mis te sellest arvate.

    Ise suutsin 10kg rasva põletada, niiet lihast ei kadunud ja jõunäitajad ei muutunud..

    Raskused tuleb üleval hoida. Ja dieet peaks sisaldama palju valku. ülejäänud oleneb juba dieedi tüübist.

    mai 6, 2009 at 3:33 p.l. #194690
    Rando112
    Member

    Kas niisama Kalaõli Omega 3 või mis too oli, on ka soovituslik süüa?

    juuli 12, 2009 at 8:28 p.l. #206911
    maxcar
    Member

    Palju sa trenni tegid et lihasmass ei kaoks?

    aprill 1, 2010 at 9:15 e.l. #263411
    mati112
    Member

    oota ma ei laksa piiti ,et mis se kalaõli on sama suhteliselt ,et on puhas rasv tegelt või ni ja kui ni siis mis mingi kalaõli (rasv) Suurendab rasvapõletust siis w?

    et nagu neelan iga õhtu rasva ja siis päeval trennis ja toitun ikka nagu toitun valgurikkalt ja värki siis se rasva neelamine õhtuti suurendab rasvapõletamist w <_<“>

    aprill 1, 2010 at 9:36 e.l. #263414
    Kask
    Member

    oota ma ei laksa piiti ,et mis se kalaõli on sama suhteliselt ,et on puhas rasv tegelt või ni ja kui ni siis mis mingi kalaõli (rasv) Suurendab rasvapõletust siis w?

    et nagu neelan iga õhtu rasva ja siis päeval trennis ja toitun ikka nagu toitun valgurikkalt ja värki siis se rasva neelamine õhtuti suurendab rasvapõletamist w <_<“>

    Laksa seda:

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=4631

    ja seda

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3105

    edit: need on samad, aga 1 on paremini loetavamaks muudetud.

    aprill 1, 2010 at 9:54 e.l. #263418
    gmaster
    Member

    Kas niisama Kalaõli Omega 3 või mis too oli, on ka soovituslik süüa?

    Jah. Soovitan kõigile. Minu jaoks elementaarsem kui multivitamiinid.

    @mati112: jah nii on. Rasval ja rasval on vahe.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 46 through 52 (of 52 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.