Skip to main content

rasvapõletus

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Vaba foorum » rasvapõletus

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 14, 2007 at 8:54 e.l. #9399
    roulling
    Member

    tervist et muk 1 pekine sõber ja sooviks teada mis seeriate kordused on rasvapõletuse sihiölt kõige kasulikumad:)

    jaanuar 14, 2007 at 9:35 e.l. #101796
    subertoz
    Member

    intensiivne treening. Kiirendab ainevahetust ja põletab rasva veel pikalt peale treeningut.

    jaanuar 14, 2007 at 6:31 p.l. #101855
    Hi
    Member

    Sa mõtled selle “sõbra” asemel hoopis ennast vist ?

    jaanuar 14, 2007 at 6:50 p.l. #101859
    SiimN
    Member

    intensiivne treening. Kiirendab ainevahetust ja põletab rasva veel pikalt peale treeningut.
    Sa mõtled selle “sõbra” asemel hoopis ennast vist ?

    Ei imestaks kusjuures <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ei saa aru,miks inimesed kardavad,et neid nähakse isegi läbi arvutimonitori? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    okei,natuke teemast siis:

    HAKKA ÕIETI TOITUMA JA KOGU MUUSIKA!Nii “kerge” see ongi!:)Lisa aeroobne trenn otsa,et lihtsalt kiirendada ja siluda protsessi:)Aga mingeid seerjaid ei ole küll nüüd,et rasva põletada.Võid teha rasvapõletust ja samalajal teha relfeefitsüklit,mis aitaks sul välja tuua lihaskontuure.Selleks tee seerjaid 10-15 kordust ühe seerjas.Sellel tsükli ajal oleks hea,kui sa põõraksid ka tähelepanu just nimelt harjutuste sooritamisele.EDU!:)Ahjaa…TOITUMINE,TOITUMINE,TOITUMINE-tee see mõiste omale selgeks ja siis võid hakata tulemusi ka ootama!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.