Skip to main content

rasvapõletus

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » rasvapõletus

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 4, 2012 at 12:28 p.l. #23793
    Anonüümne
    Guest

    Nii , olen lugenud rasvapõletuse kohta igalt poolt foorumitest ja olen saanud erinevaid vastuseid rasvapõletuse kohta joostes. Ühed ütlevad , et tuleb joosta intensiivselt 15-20 minutit ( mis tähendab, et sa jooksed suure pulsiga) , ja teised jällegi räägivad, et kui tahad rasva põletada siis pead jooksma madala pulsiga . ( mis see madal pulss peaks olema ? )

    ettetänades..

    juuli 4, 2012 at 1:28 p.l. #319355
    klain
    Member

    Loe siit näiteks http://www.bodybuilding.com/fun/bobchic3.htm

    juuli 4, 2012 at 2:27 p.l. #319358
    Archangel
    Member

    Nii , olen lugenud rasvapõletuse kohta igalt poolt foorumitest ja olen saanud erinevaid vastuseid rasvapõletuse kohta joostes. Ühed ütlevad , et tuleb joosta intensiivselt 15-20 minutit ( mis tähendab, et sa jooksed suure pulsiga) , ja teised jällegi räägivad, et kui tahad rasva põletada siis pead jooksma madala pulsiga . ( mis see madal pulss peaks olema ? )

    ettetänades..

    Teha võid sa igasugu trikke, aga kui toitumine paigas ei ole siis ei aita mitte ükski füüsiline tegevus sul pekki vähendada.

    juuli 4, 2012 at 3:45 p.l. #319360
    Avenger
    Member

    Ma toitun korralikult .

    juuli 4, 2012 at 3:47 p.l. #319361
    Avenger
    Member

    [

    juuli 4, 2012 at 4:47 p.l. #319368
    kr15tjan
    Member

    Korralik on suhteline mõiste… too oma ühe päeva menüü siia välja

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.