Küsimus järgmine: Kas keegi on kasutanud eat & lose või universali ripped fasti?
Kommentaarid , kuidas olid tulemused.
Ise treenin nädalas 5 korda, üldiselt kaaluprobleeme pole (57kg rasva% 17), kuid alati tahaks ju väiksemat rasva %, et lihased paremini näha oleks.
Kui keegi oskab nimetatud rasvapõletajatest veel paremat soovitada, siis tänud juba ettte…
Enda kogemus on selline, et õige treening ja õige toitumine on need, mis toimivad 100%. Eat&Lose 3 kiidavad mõned, mulle aga see ei avalda mingit mõju, kuigi idee poolest on see tugev rasvapõletaja. Ei mingit tunnet, ei mingit effekti.
Ainus mis toimib on söömise reguleerimine.
Enda kogemus on selline, et õige treening ja õige toitumine on need, mis toimivad 100%. Eat&Lose 3 kiidavad mõned, mulle aga see ei avalda mingit mõju, kuigi idee poolest on see tugev rasvapõletaja. Ei mingit tunnet, ei mingit effekti.
Ainus mis toimib on söömise reguleerimine.
Sama siin, ükskõik millise r.põletajaga tegu, rikuvad enamus kas söögiisu või mõjuvad muul viisil sitasti.
Parim lahendus on alati toitumine paika panna vastavalt eesmärgile.