Tere
Mul selline kysimus, et hetkel tegelen rasvap6letusega. Toitumine on enam v2hem korras ning v6tan ka ANIMAL CUT’si rasvap6letajat + ka Optimum Nutrition proteiini peale trenni. Soovitud reljeefsus hakkab tulema juba t2itsa nyyd tahaks ka natuke lihaseid suuremaks saada. M6tlesin et kui hakkaks nyyd ka v6tma Satur-8 2x p2evas . Aga kui arukas m6te see on v6tta koos rasvap6letajat ja siis kreatiini ???