Rasvapõletaja

Tere! Olen 75kg kaaluv naine, käin 3x nädalas zumbas ja tahan saada kaalu alla, seega ostsin ka sellise rasvapõletaja. http://www.bodyvisio…x-100-caps.html Toitumine on korras, enda arust ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kuid siiski tahtsin mingit rasvapõletajat ka proovida. Kas see võib üldse toimida, kui vaadata neid koostisosi ning KUIDAS, seda võtta tuleks ? enne sööki, peale sööki? enne trenni pool tundi või tund? või kuidas?

On ainult mõned üksikud toidulisandid, mis omavad võimet aktiivselt rasvade kasutamist võimendada ja nendegi puhul on tihtipeale väga spetsiifilised kasutus-juhendid. Enamik “rasva-põletajaid” ei ole muud, kui lihtsalt keha kalorikulu suurendajad pisemal määral. Mis tähendab, et sama effekti mida paar tabletti annavad, saad kätte sellest, kui jalutad paar ringi ümber oma maja. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Paljud rasvapõletajad sisaldavad kümneid eri toime-aineid, kuigi reaalselt pole enamikel rasvade põletamisega midagi tegemist – ja kui ka on, siis on kogused niivõrd naeruväärselt väiksed, et peaksid terve purgi toodet sisse ajama, et mõju saada. Neid lisatakse peamiselt reklaami mõttes, mitte reaalselt tulemuste saavutamiseks.

Peamine koostis-osa on kofeiin ning selle saamiseks pole mõtet küll lisandeid osta, seda võid ise poest kohvi ostes odavalt saada, või osta kofeiini tablette, mis tulevad ka kordades odavamalt kätte, kui mingi üles-haibitud lisandi sisse panduna.

Võistlusvormi tegeval sportlasel võib selline lisa kalori-põletus vajalik olla, et toidu piiramisega liialt katus sõitma ei hakkaks, kuid tava-harrastajal on vähe mõtet nende peale raha kulutada. Selle raha saab hoopis teistesse kohtadesse ära kulutada.

Toitumine ja treening eesmärkidele vastavaks ning ma ei näe probleemi soovitud vormi saada. Kui vormi on raske toitumise/treeninguga saavutada siis on järelikult kuskil midagi valesti. Ning sellised paar kapslit asja ei muuda.