Skip to main content

rasva % võistlustel

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » rasva % võistlustel

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 31 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • mai 13, 2004 at 11:42 e.l. #2455
    TANK
    Member

    Tekkis selline küsimus – millise rasva %-ga tavaliselt võisteldakse ja palju kellegil on võisteldes olnud?

    mai 13, 2004 at 11:53 e.l. #38563
    M.M.
    Member

    Võisteldakse igasuguste %-ga : ) Kuivematel meestel on eestis see 4-5%, sellest madalamat näeb harva. Tippudel kuskil 2-3%, see on juba surmaeelne olukord : )

    mai 13, 2004 at 12:17 p.l. #38564
    susim
    Member

    nu minul on olnud rasva % 5,1 ja seda juba teist aastat jarjest..olen ylimalt rahul olnud.

    mai 13, 2004 at 12:58 p.l. #38565
    Marek Kalmus
    Member

    Parim näitaja on olnud aastal 2001 kevadel (3,7%) kui käisin NABBA mm-il kulturismis. Sain siis seal 5-nda koha. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:)” title=”>:)” class=”bbcode_smiley” /></p> <p></p> </div><!-- .bbp-reply-content --> </div><!-- .reply --> <div id=

    mai 13, 2004 at 2:40 p.l. #38566
    T
    Member

    a miks see madal rasvaprotsent surmaeelne seisund on. ma kujutan ette et näit nälgival neegrilapsel on ka ülimalt madal rasva% sest keha hakkab juba lihast lagundama et energiat saada. või ma eksin.

    mai 13, 2004 at 4:42 p.l. #38567
    hele-riin
    Member

    nälgiv neegrilaps ongi surmaeelne seisund ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 13, 2004 at 5:15 p.l. #38568
    T
    Member

    no ei ole ju. kui ta edasi nälgib siis sureb maha jah aga muidu tal ju veel lihased kah kust energiat saab. telekas on ju küll nähtud et mõnel on ainult luu ja nahk aga ikka hingitseb veel. mõnel on jalg ka mingi 10 cm ainult. no lauskont. tegelt jube. ja me siin pugime niiet vatsake rasvas.

    mai 13, 2004 at 5:49 p.l. #38569
    M.M.
    Member

    See oli rohkem piltlikut öeldud. Aga ega sa 2% kaua vastu ei pea, kui sa tahad et lihas säiliks ka mingil moel, siis peaksid sööma ainult peamiselt valku. See on väga rõve tunne.

    mai 13, 2004 at 5:50 p.l. #38570
    kriskoix
    Member

    selge on see, et süsivesikud tarbitakse kiiresti ära, seejärel kulutatakse rasva. Ka lihaste ja maksa valke lõhustub mõnevõrra juba üsna varajases staadiumis. Kui aga rasvade lõpukorral intensiivistub proteiinide lõhustumine, siis on näljasurm üsna lähedal. tõelised valguvarud organismil puuduvad ; lõhustuvad proteiinid on struktuurivalgud ja ensüümid.

    mai 14, 2004 at 4:29 e.l. #38571
    T
    Member

    aa no siis on tore. ma juba mõtlesin et see bodybuilding on ikka nii ohtlik et võib sõna otses mõttes laval maha surra. et umbes iga võistlus ja 2%rasvaprotsent on juba nagu bingomäng. et umbes kas jääd ellu või jää. flex wheeleril olevat kunagi naha paksuseks mõõdetud 0,0 inchi. et enam kuivemaks ei olevatt võimalik saada.

    mai 14, 2004 at 5:01 e.l. #38572
    muc
    Member

    See oli 1993. aastal. Vend oli tõesti ikka võimatult kuiv! Mul väike videoklip ka ta vabakavast Olympial. Uskumatu lihtsalt, et ta Doriani ei võitnud!

    mai 14, 2004 at 8:08 e.l. #38573
    renku
    Member

    Äkki saad selle klipi siia üles visata?

    mai 14, 2004 at 4:47 p.l. #38574
    muc
    Member

    No nii, Datanetis üleval, tirige kuis jaksate <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2004 at 5:59 p.l. #38575
    tolkamid
    Member

    kui suur see klipp on täpselt ja ja mis nime all ta on seal

    mai 14, 2004 at 6:18 p.l. #38576
    muc
    Member

    Suurus on 39,4 mb ja nimi on 1993 Mr Olympia Flex Wheeler. See on seal alguse poole… mine natuke alla poole.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 31 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.