Skip to main content

rasva sisaldus

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » rasva sisaldus

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2004 at 5:22 p.l. #2110
    waage
    Member

    lugesin flexonlinest et kui soovid saada tugevaid kõhulihaseid siis peab muidugi kõvasti trenni tegema kuid ka hoidma rasva protsendi kehas madalana. Kuidas see õnnestuks? Vähendan piimatoodete tarbimist kuid kas on veel võimalusi?

    märts 11, 2004 at 6:06 p.l. #36852
    Fle
    Member

    miks sa piimatoodete tarbimist peaksid vähendama?????

    märts 11, 2004 at 6:41 p.l. #36853
    M.M.
    Member

    Sa said vist valesti aru, mida madalam rasva %, seda enam paistavad kõhulihased välja. Piimatooteid tarbi edasi, see ju üks peamisi valgu allikaid, lihtsalt osta madala või siis üldse rasvata piimatooteid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.