Oskab keegi rääkida, mis on kulturisti võistlusväline ja võistlusaegne rasva protsent, nt koos kaaluga meie endi eestlased vms. Nt 188 cm pikk ja 87-90 kg, millene peaks protsent olema, et lihas jms hakkaks kumama. Tänan
mul on kõhulihased näha ka siis kui ma kõhtu ei pinguta (kui pingutan, siis on väga hea separatsioon) ja täna hommikul näitas rasva% 12,6 anoh… need elektroonilised mõõdikud pole vist eriti täpsed ka…
mul on kõhulihased näha ka siis kui ma kõhtu ei pinguta (kui pingutan, siis on väga hea separatsioon) ja täna hommikul näitas rasva% 12,6 anoh… need elektroonilised mõõdikud pole vist eriti täpsed ka…
Kas nad mitte ilusamat tulemust ei näita kui tangidega mõõtes?