Skip to main content

rasva maha võtmine

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » rasva maha võtmine

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 4, 2006 at 4:07 p.l. #7587
    Hades
    Member

    Ei kurda jõu üle aga massi trenniga on vaja pidevalt süüa, kuid ka rasva päris palju kogunenud naha alla.Varsti rannahooaeg tulemas ja vaja lihas puhtaks ajada.

    Siit küsimus kulturistidele ja muudele tarkadele, et kuidas näeb see rasva maha võtmise periood välja.

    ntx. Palju süüa, mida vältida jne. jne.

    mai 4, 2006 at 4:23 p.l. #82347
    mooz
    Member

    Ei kurda jõu üle aga massi trenniga on vaja pidevalt süüa, kuid ka rasva päris palju kogunenud naha alla.Varsti rannahooaeg tulemas ja vaja lihas puhtaks ajada.

    Siit küsimus kulturistidele ja muudele tarkadele, et kuidas näeb see rasva maha võtmise periood välja.

    ntx. Palju süüa, mida vältida jne. jne.

    Otsing+rasvapõletus=vastus sinu küsimusele.

    mai 5, 2006 at 12:30 p.l. #82436
    bohemianrhapsody
    Member

    Süüa võib kõike. Söögi kaloraazh peab olema väiksem kui kulutuse kaloraazh. Kõik.

    mai 5, 2006 at 1:57 p.l. #82447
    Vahue
    Member

    Nagu Kiivikas’e Ott EE-s kirjutas, võib ta mureta kilo komme nahka pista, ikka kulutab treeninguga kalorid ära

    Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.