Rasva %

This topic has 18 replies, 13 voices, and was last updated 16 years, 1 month tagasi by karlhannes.

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)

← 1 2

Autor

Postitused
detsember 28, 2009 at 11:43 p.l. #246000

Aken
Member

Küsiks et kas rasvaprotsent 7% võib tervisele mingil määral halba ka teha? 2 aastat regulaarselt trenni, vahepeal 3kuud pausi mandlite tõttu. 63kg/174 pikkus. Enesetunne on küll norm, a rasva % on nagu kulturistil. Samas kõigile tuttavatele tuli nii madal % üllatusena ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kaalu on kahe aasta jooksul mingi 6-7kg tulnud juurde, kuid rasva % jääb ikka suht paigale. Vanust 19. A ega seda käeshoitavat masinat väga uskuda vist ei saa, võtab ju minuteada ainult ülarindkerest rasvaprotsendi.

detsember 28, 2009 at 11:46 p.l. #246001

Jarmo Oberst
Member

Küsiks et kas rasvaprotsent 7% võib tervisele mingil määral halba ka teha? 2 aastat regulaarselt trenni, vahepeal 3kuud pausi mandlite tõttu. 63kg/174 pikkus. Enesetunne on küll norm, a rasva % on nagu kulturistil. Samas kõigile tuttavatele tuli nii madal % üllatusena ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kaalu on kahe aasta jooksul mingi 6-7kg tulnud juurde, kuid rasva % jääb ikka suht paigale. Vanust 19. A ega seda käeshoitavat masinat väga uskuda vist ei saa, võtab ju minuteada ainult ülarindkerest rasvaprotsendi.

Käi arsti juures mõõtmas, seal mõõdetakse kaliibriga, saab täpsema tulemuse ja oma küsimusele ka vastuse.

detsember 28, 2009 at 11:55 p.l. #246003

Aken
Member

Ega nii tähtis ka ei ole, pole ju alakaalus ja enesetunne hea. Lihtsalt pakub huvi, mis võiks see miinimum tervislik rasva % olla.

detsember 28, 2009 at 11:56 p.l. #246004

karlhannes
Member

mul oli mai lõpus rasva% 4,5 ja kehas vee osakaal 70 %, audentese spordiarst mõõtis ! ütles pärast mulle ” fit to box “
Autor

Postitused

Viewing 4 posts - 16 through 19 (of 19 total)

← 1 2

You must be logged in to reply to this topic.