Skip to main content

Raskustega lõuatõmbed

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Raskustega lõuatõmbed

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 2, 2013 at 4:31 p.l. #339779
    JanK
    Member

    0:50 alates erinevad lõuatõmbevariatsioonid, treenib isuga.

    aprill 2, 2013 at 5:17 p.l. #339780
    ville1
    Member

    0:50 alates erinevad lõuatõmbevariatsioonid, treenib isuga.

    Tavaliselt on sellised trikitajad kerge kaaluga, ja nii mõneski videos on näha et jalgu pole eriti treenitud, mina niisuguseid vigureid eriti ei suuda teha. Aga muidugi !

    aprill 2, 2013 at 5:18 p.l. #339781
    martinkink
    Member

    On olemas youtubes ka need BarBrothersi videod, need teevad ka igasuguseid asju seinast seina. Sealt tekib jälle küsimus – Kus kohas inimestel hakkab piir???

    Eks need “piirid” olegi ületamiseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    post-29847-0-92713100-1364923109.gif

    aprill 2, 2013 at 5:32 p.l. #339782
    ReimoR
    Member

    Kui leidub z-kang siis võib ka selle otsa raskused kinnitada ja kõverdatud jalgade peal hoida.

    Või siis nii

    weighted.pullup-710239.jpg

    aprill 2, 2013 at 5:45 p.l. #339784
    gmaster
    Member

    Ise kasutasin suviti väljas treenides nõukogude armee kaherealist vööd, millele kinnitasin teise vööga raskused.

    Väga vastupidav, odav ja mugav.

    aprill 2, 2013 at 7:37 p.l. #339799
    Kask
    Member

    Ise kasutan hüppenööri – paned kahekordselt ja kannatab ikka väga suuri raskusi. Lõuatõmmetel kui ka rööbaspuudel surumisel.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.