Skip to main content

rannahooaeg

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » rannahooaeg

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 28, 2008 at 9:25 e.l. #13434
    Anonüümne
    Guest

    Varsti juba rannahooaeg käes ja tahaks selleks ajaks rohkem vormi saada. Ma pole otseselt ülekaaluline, võib-olla paar kilo. Olen tähele pannud, et alakõht on esimene asi, mis vale toitumise juures käest ära läheb! Sooviks kõhulihased rannahooajaks jälle esile tuua ja ka rinnalihaseid pisut treenida. Mida te soovitaksite mul kodustes tingimustes teha? Toitumisnipid tuleksid ka kasuks !

    aprill 28, 2008 at 9:30 e.l. #152106
    kuuliks
    Member

    Varsti juba rannahooaeg käes ja tahaks selleks ajaks rohkem vormi saada. Ma pole otseselt ülekaaluline, võib-olla paar kilo. Olen tähele pannud, et alakõht on esimene asi, mis vale toitumise juures käest ära läheb! Sooviks kõhulihased rannahooajaks jälle esile tuua ja ka rinnalihaseid pisut treenida. Mida te soovitaksite mul kodustes tingimustes teha? Toitumisnipid tuleksid ka kasuks !
    aprill 28, 2008 at 9:52 e.l. #152113
    Tervis7
    Member

    Rinnalihastele laiema asendiga kätekõverdused ja kõhulihaste väljatoomiseks mine jooksma.

    aprill 28, 2008 at 10:54 e.l. #152119
    Corrosion
    Member

    hmm vaatan ka, et rand kutsub juba. Viimane aeg hakata biitseptsit ja rinda tegema

    aprill 28, 2008 at 10:56 e.l. #152121
    AlanBStard
    Moderator

    Ah et anonüümne külaline Marek. No mis toimub, alles oli Kalmusel elu vorm ja juba ennast käest ära lasknud ?

    Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.