Skip to main content

Randmed/käsivarred

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Randmed/käsivarred

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 2, 2006 at 11:07 p.l. #78498
    gmaster
    Member

    teen althaardega istudes üle pingi ääre 3×12

    minu puhul tundsin konkreetselt, et mõnes harjutuses jääb ranne nõrgaks ja ei tahtnud rohkem riskida

    aprill 2, 2006 at 11:58 p.l. #78501
    wicked
    Member

    90 kraadi? see on ikka väga karm! endal ei paindugi nii palju käed, kangi alla vöib ju päris valus olla kui käed nii on, seega pane mingid sidemed vms.

    aprill 3, 2006 at 8:21 e.l. #78523
    vipex
    Member

    enda kogemusest tean,et kui raskused rinnalt surumisel ikka suureks lähevad on vaja rannet ka ikkagi treenida,eelmine aasta olin sellega hädas,ei treeninud ja ranne hakkas valu tegeme st. jäi nõrgaks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.