tere olen meesterahvas 20 aastane. kui löön/tõstan paremat jalga vähemalt 90kraadi kõrgusele ja siis lasen jala alla tagasi siis käivad raksud ikka päris kõvasti muidu ei ole eriti häirinud see mind, aga hakkasin taipoksis käima ja nüüd on natuke valu ka tulnud.millest võib see tingitud olla ja kuidas paremaks muuta?
Mul samamoodi käivad jämedad raksud kui keerutan jalga puusast seest väljapoole, on juba olnud palju aastaid aga valu ei tee, aga enam e ivehi ka jalgadega nii palju. Ilmselt ainuke lahendus oleks OP kui seegi…