raha?

kas ei tuleks sootsam kui mõni hea inimene eestist saadaks postiga lisasid ?

detsember 3, 2009 at 3:00 p.l. #239348

Acqua

Member

Postiga ma saatma ei hakka, kuid…kes viitsib j2rgi (v6i j2rele…Kuidas on eesti keeles 6igem???) tulla, mul on pakk maitsestamata valgupulbrit

Antud lauses oleks parem j2rele.

detsember 3, 2009 at 3:13 p.l. #239352

shreku

Member

Täpselt nii palju kui võimalusi on. Kui raha vähe, siis kõigepealt ei osta lisandeid, kui toidu jaoks ka raha ei jätku tuleb lihtsalt masendus.

detsember 3, 2009 at 3:17 p.l. #239353

asdfghjkl

Member

Viimase poole aasta kohta tundub, et tavaharrastajal nagu mina kulub nii:

1)jõusaali kuukaart: ca 700kr

2)toidulisandite kulu (pool kilo odavat valgu ja süsivesiku pulbrit): ca 200kr?

3)pesupulber: ca 25kr?

4)valgurikas toit: ca 1250kr.

Kokku: 700+200+25+1250=ca 2200kr.

Samas tuleks mõelda nii, et see 2200 kr ei kulu ainult ja ainult hobi jaoks, sest ma söön ju kõhu täis siiski, see pole ju enam hobi, vaid elu nö, et osaliselt sellest hobirahahast kattub ka elamise rahaga nö.

Alates detsembrist aga üritan võimalikult madalale kulud viia. Vaatan kuidas õnnestub, mingit hobi kvaliteedi langust nagu ei karda küll, pigem ongi huvitavam saab rohkem mõelda, mida ja kuidas ja kust soodsamalt. Hankija, kes soodsalt liha ja oliivõli hankis mulle, see kliendisuhe on kadunud nüüdseks kahjuks, kui kellegil soodsaid hankijaid-varustajaid on, siis andke teada, vaevalt keegi sellist infot muidugi tasuta teavitab:)

(Pigem alati kui näha soodsat allikat, või asja, siis hoida see endateada ja vaikselt mitte-ahnelt kasutada võimalust, kui juba aga suured massid teada saavad võimalustest, siis enamasti pannakse pood kinni nö. Nagu elus ikka, meenutame näiteks AS LHV juhtumit, kus kasutati mõõdukalt head kanalit ja viisi, kuidas soodsaid tingimusi omale hankida, kuna mindi liiga ahneks, siis pandi see “pood” ehk allikas neil kinni peagi, oleks pidanud vaiskelt väikestes vaisketes mastaapides püsima.)

detsember 3, 2009 at 3:23 p.l. #239354

Annika Pärtel

Member

Trenn 850 kr kuus, toidulisasid hetkel ei tarbi, toidule aga…….hmmmm……ei olegi kokku arvestanud aga ma arvan, et mingi paar tuhat kuskil (elukaaslane ostab vahel ka, kui mul rahakott juba õhukesevõitu, nii et sealt saan nats kokku hoida )

Hehe, täitsa pull on lugeda nii vana postitust

Nu 4 aastat on möödas, mees on ammu juba uus, söön nagu loom ja trennin nagu loom… ehk siis saal ei maksa midagi (tingimusel et võistlen), toidule-lisanditele oma 7 tuhat (no aga kuna meid on 2, kes me trenni teeme usinasti, siis osa asju saab osta nö kahepeale söögiraha kulub aga kindlasti teist samapalju lisaks), maksud vaja maksta ja vahel saab omale ka mõne soodsama hilbu vms ostetud. Raha kokkuhoiu mõttes loobusin juuksuri juures värvimas käimisest näiteks (selle töö teeb edukalt ära ämm ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>), küüsi pole ka enam vähemalt kuni järgmiste võistlusteni. Kosmeetika on soodsama ja naturaalsema vastu vahetatud. Ja kui veel lähenevad võistlused- kes siis neid kulusid kokku jõuab lugeda… Ikka kõik parema spordi nimel ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

detsember 3, 2009 at 3:27 p.l. #239357

laurigp

Member

Tavatoitu mitte arvestades, siis koos klubi kaardiga alla 10 000 hetkel ei tule välja.

detsember 3, 2009 at 3:33 p.l. #239361

asdfghjkl

Member

Tavatoitu mitte arvestades, siis koos klubi kaardiga alla 10 000 hetkel ei tule välja.

Mis moodi niisuur summa siis tuleb?

detsember 3, 2009 at 3:39 p.l. #239364

Paul.K.

Member

Jõusaal : 500-600 kr kuu

Toidulisand:Ei oska täpselt öelda kuna viimati ostsin 4kg ette ära Mass Blasti ja mul siiani see veel.Ülejäänud toiduained lähevad praegu veel vanemate taskust.

detsember 3, 2009 at 6:06 p.l. #239471

He1ko

Member

Jõusaal 375.-

Kohupiim 200.-

detsember 3, 2009 at 6:21 p.l. #239480

.ep

Member

jõusaali pilet õpilasele alla 400.- kuus, mingi valgusüsivesiku pulber 200kr kuus, ja siis tavatoit, väga kulturistitoitu taga ei aja aga muidugi jälgin mida kui palju söön ja kuna. et tuleb saada võimalikult odavalt läbi kui ise veel raha ei teeni.

detsember 3, 2009 at 6:30 p.l. #239484

LaurL

Member

Jõusaali kuu 500.-

Söök kuus 1000.- kuskil oma rahast

Toidulisandid 300-400 .-

detsember 3, 2009 at 6:39 p.l. #239487

Fdvk

Member

Jõusaal 1 kuu 208kr.

16 kr each

Kohupiim,pähklid,jook,kodujuust,omleti materjal vahest umbes 300-500kr

Toidulisand 350kr

800-1000kr kokku + siis söök mida ema ostab

detsember 3, 2009 at 6:56 p.l. #239491

Alfonze

Member

Julmad summad siin ikka osadel kuluvad…

Mille peale 7k eeku kuus toidule kulub, eriti veel kui ise valmistada asju jne? Või olen ma mingi imelik, et oma nutuse 2-3gr kehakilo kohta valku söön “kõigest”… Või siis on päris ohtralt lisandied, mis pole odavamate killast, a la 2-3k eek eest spetsiaal-lisasi (valk ja süsikas vaevalt nii kallis on, ikka muud asjad seega, nagu igasugu glutamiinid, kreatiinid, beeta alaniin, spets vitamiinid ja mineraalikombod jne) kuus.

Ma söön piisavalt korralikult ja kaalutletult, aga ei tahaks ka valgukogust utoopiliseks ajada (ja valk just ongi kallis toit ju, head rasvad ka suht kulukad, süsikad on suht tasuta käes) ja samuti ka üle 5-6x päevas söömiseks peaks olema päev oluliselt pikem:-P

Kulud hetkel sellised: Klubikaart 549 eek kuus, toidulisad 300 eek (whey gold standard, peale iga trenni koks ja 2,3kg purk umbes 3 kuu kanti, mulle igati piisav) ja toidule umbes 500-600 eek nädalas (sisaldab siis suhteliselt kõike mida vaja, korralikult piimavalku (piim, kohupiim, kohvikoor, kodujuust, juust), muna, kala, kana, veiseliha, pähkleid, seemneid, õlisi, kaera ja hirsihelbeid, marju, köögivilju, puuvilju jne jne.), ehk max kuni 2500 kuus (no ok, on erandkuid kus tuleb vahest pardi vms isu ja siis kulub vähe rohkem, aga rusikareegel ikka sinna 2-2,5k vahele).

Olgu öeldud, et ei hoia spetsiaalselt kokku toidu ja lisandite pealt, aga ei näe nagu põhjust nimelt kulutada, kui kõik vajadused nagu kaetud… Loomulikult vaatan igapäeva ostudele odavama koha, näiteks tere maitseta kohupiim prismas lausa 3.90 (viimane kord oli vist isegi 3.60), teistes poodides 9-11 eek kanti, kuna ma nagunii söön seda iga päev, siis pole probleem kord nädalas seal poes käia, kust kokkuvõttes mitme artikli pealt lihtsalt 100 eek nädalas alles jääb.