Skip to main content

Ragisevad liigesed

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Ragisevad liigesed

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 208 total)
  • Autor
    Postitused
  • #355293
    Marxengel
    Member

    Ära muretse.

    Marxengels on selline tegelane, kui talle midagi ei mõju, siis ei sobi ka teistele ja mis temale on sobinud, siis peavad kõik nii tegema.

    Lapsejutt, kahjuks, taas kord.

    Lugema oleme õppinud, loetust aru saama aga mitte.

    See, kui üks mees livestrongist, telegrammist või hingepeeglist midagi loeb, ei tee seda veel garanteeritult tõeseks. Pigem näitab midagi muud.

    #355295
    Marxengel
    Member

    Ja mis puutub sinu kriitikasse minu jutu suhtes, siis: ma andsin lihtsalt mõne soovituse, inimene on hädas, äkki aitab. Ka subjektiivsel arvamusel on väärtus, kui see arvamus tugineb kasvõi isiklikule kogemusele, mitte teadusuuringule. Polegi ju olemas ühtegi asja, mis kõigi puhul 100 protsendiliselt aitaks, isegi sarnaste probleemide korral. Ma ju ei soovitanud tal perearstil Arcoxiat välja kirjutada lasta. Tõenäoliselt see isegi aitaks, vähemalt sümptomeid leevendaks, ehkki põhjust ei raviks.

    Mida sa ise oled teinud, et sarnasele probleemile lahendust leida? Mis tundus aitavat, kasvõi veidigi?

    Vabandust, kui see liigkriitilsena tundus. Kõik, mida öelda tahtsin, vaid, oli see, et nii lihtsustatult ei ole võimalik.

    Iga asi VÕIB mõjuda, ei vaidle, aga väita, et see nii on, ja minule mõjub, kahjuks ei saa.

    Kahju, et ka siinsed “autoriteedid” on väheke kitsalt nägevad.

    Ja ega ei viitsita ABSOLUUTSELT süveneda (mitte sina, Tony, ehk) : olen 10kond aastat tagasi samas seisus olnud, meditsiinil ei ole olnud MITTE MIDAGI kaasa rääkida.

    Otter (vanemale seltsimehele spetsiaalselt veel kord) > vett olen joonud paar liitrit päevas, minim. Verd ja pilti on uuritud mitu korda aastas vahel. Reumatestid – ok. MRT, CT, RÖ – veel midagi?

    Ainuke asi, mis on olnud normist üle – ASO. Tõenäoliselt tonsilliit, millele järgnes kurgumandlite eemaldamine.

    Mida ise teinud, küsid. Liikunud, toitunud nii tasakaalustatult kui võimalik.

    Glükosamiiini ei usu – ei ole konsensust, et sel ka reaalne efekt, pigem ollakse ikkagi skeptilised.

    MSM olen ka ise hakanud kasutama, nipet-näpet veel.

    Kas see annab põhjust kindlalt väita: toimib? Ei.

    Kas ma saan teha järeldusi 20dates plikatirtsude empiirilise kogemuse põhjal, et sel on tegelikult ka tõepõhi all? Ei.

    Nõu andmise ja oma kogemuse jagamise vastu ei ole mul vähimatki, kuni ei väideta, et see on nii ja kõik.

    #355297
    ROtter
    Member

    Lapsejutt, kahjuks, taas kord.

    Lugema oleme õppinud, loetust aru saama aga mitte.

    See, kui üks mees livestrongist, telegrammist või hingepeeglist midagi loeb, ei tee seda veel garanteeritult tõeseks. Pigem näitab midagi muud.

    Tahad, ma otsin sinu postitustest välja sinu öeldud laused tõestuseks.

    #355298
    Marxengel
    Member

    Mille? Otsige muidugi, aga püsige kontekstis ja looge seoseid.

    #355299
    ROtter
    Member

    Vabandust, kui see liigkriitilsena tundus. Kõik, mida öelda tahtsin, vaid, oli see, et nii lihtsustatult ei ole võimalik.

    Iga asi VÕIB mõjuda, ei vaidle, aga väita, et see nii on, ja minule mõjub, kahjuks ei saa.

    Kahju, et ka siinsed “autoriteedid” on väheke kitsalt nägevad.

    Ja ega ei viitsita ABSOLUUTSELT süveneda (mitte sina, Tony, ehk) : olen 10kond aastat tagasi samas seisus olnud, meditsiinil ei ole olnud MITTE MIDAGI kaasa rääkida.

    Otter (vanemale seltsimehele spetsiaalselt veel kord) > vett olen joonud paar liitrit päevas, minim. Verd ja pilti on uuritud mitu korda aastas vahel. Reumatestid – ok. MRT, CT, RÖ – veel midagi?

    Ainuke asi, mis on olnud normist üle – ASO. Tõenäoliselt tonsilliit, millele järgnes kurgumandlite eemaldamine.

    Mida ise teinud, küsid. Liikunud, toitunud nii tasakaalustatult kui võimalik.

    Glükosamiiini ei usu – ei ole konsensust, et sel ka reaalne efekt, pigem ollakse ikkagi skeptilised.

    MSM olen ka ise hakanud kasutama, nipet-näpet veel.

    Kas see annab põhjust kindlalt väita: toimib? Ei.

    Kas ma saan teha järeldusi 20dates plikatirtsude empiirilise kogemuse põhjal, et sel on tegelikult ka tõepõhi all? Ei.

    Nõu andmise ja oma kogemuse jagamise vastu ei ole mul vähimatki, kuni ei väideta, et see on nii ja kõik.

    Minul on glükoosamiin aidanud ja korduvalt.

    #355303
    neke
    Member

    Suur aitäh kõigile vastanutele!

    MSM’i ei ole kunagi proovinud. Ostsin juba ära kotikese.

    Kogused mida siin soovitatase on muidugi palju suuremad kui karbil lubatud. Senini olen võtnud D-pärleid päevas 2tk (karbil kirjas 1), siin aga soovitatakse 5000UI-d mis teeks aga 6,5 päevas neid tablasid – sellega kuidagi üle ei ole ohtu pingutada?

    tony – palju see 10grammi MSMi on – mul otseselt mõõtekulpi pole, kas 2x päevas 1 teelusikas kuhjaga on paras?

    Sama on kalaõlikapslitega – olen võtnud 2-3tk päevas. Siinsete juhiste järgi peaks võtma 10tk kuna 1ml on per kapsel.

    tony – magneesiumit olen võtnud ka tavalist meie apteeki oma Kelasin Mg, 4tk päevas. Magneesiumi tsitraadist ei ole mitte midagi kuulnud, kas meie apteekist saab, esimese hooga ei leidnud. See nahakaudu määrimine on väheke nii ja naa – siis peaks suht üle terve keha määrima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tony – arstid ei ole leidnud piltidelt ja MRT-ga mingeid moonutusi liigestes.

    Kohati ma tunnen nagu need sidemed või mis seal sees on luude ja liigeste ja lihaste vahel ühenduseks, et need nagu oleks ebastabiilsed, jäigad, kuivad ja mõned neist lõdvad hoopis. Selline täiega logisev tunne on. Vahel on sellist krudinat tunda isegi seal kus ei ole liigest, näiteks rinnas, nibu tagusel alal kätt tõstes krigiseb ja sahiseb, nagu tõmbaks kuivanud kala soomustest käega üle vastu”karva”.

    Tegelikult minu loogika ütleb, et seline jama on millegi tagajärg millest organism annab märku.

    Aga mille tagajärg? Kunagine jõusaal ehk (sõudmine, ratas, jõud) mida ei olnud eriliselt palju. Ma söön korralikult, tervislikult, organism võiks ise nagu ennast aidata korrastuda.

    Psühhiaater soovitas AD-d süüa, ma ei suuda uskuda et selline asi on peas kinni ja oma mõttejõul olen asjad nii lasknud minna nagu nad on. Arvan, et kui arstid lahendust ei suuda leida siis on lihtsalt kõige lihtsam patsient AD-ga vait keerata.

    #355304
    IN4R3K
    Member

    Oleks ka üks küsimus, mille pärast uut teemat ei hakka tegema. Nimelt kas sumo stiilis jõutõmbed võivad hakata põlvede peale? Mul on vasak põlv alati veidi nõrgem olnud, lapsena saadud trauma tõttu, kuid varem pole hommikuti põlv valutanud.(Valu trenni aeg või hiljem päeva jooksul ei olnud) Mõlematest põlvadest käivad vahetevahel raksd läbi, kui nt teleka ees istun ja jala järsku välja sirutan. Hetkel päev otsa tunda andnud. Sumo tõmmet pole varem teinud. Tegin 50kgx20, 60×20, 70×20, 80×20, 90×10, 100×10 + hack kükki otsa.

    #355305
    Marxengel
    Member

    http://www.sinunapteekki.fi/catalog/hankintatukku/magnesan-p-98.html

    on mu kogemuse ( <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )põhjal hea valik müüakse meie apteekideski.

    MSM 5 g on max 1 teeluskas, ehk vähemgi. Muide, kotikesed ilmselt tulevad palju kallimad, kui Bonsuna kilone purk.

    Kalaõli ja d-vit, jääksin pigem mõõdukaks. Tarvitaks aga see 5000 iU (Ui <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))) igapäevaselt – ei ole kaine soovitus.

    Mis puutub AD seosesse kehaliste vaevustega, nii ootamatu kui see ka ei tundu, ära seda päris maha mata, seda mõtet.

    Might work better than the other shit.

    #355306
    ROtter
    Member

    Tere!

    Minul on ka mure. Olen 32 aastat vana. Juba poolteist aastat kõik kohad ragisevad. Labajalad, õlad, küünarnukid, kael, puusad, pöidlad, lõug. Põlved kõige hullemad, krudisevad ja ragisevad, nagu oleks riisiterad sees.

    Lisaks põlved valutavad, õlg valutab, alaselg valutab ja rinnakorvi vahelisel alal on valu. Arstid ei leia mitte midagi. 10 MRT-d tehtud – mitte midagi. Tunnen nagu käed ja jalad jms kohad millega toetun väsivad ka liiga kiirelt.

    Luupus?

    #355307
    neke
    Member

    Luupus?

    No erinevad rumatoloogid oleks võinud selle siis tuvastada. Palaviku pole, nahal mingeid kaebuseid ei ole.. Kui uuesti arsti lähen tüütama siis käin selle variandi ka välja.

    #355308
    ROtter
    Member

    No erinevad rumatoloogid oleks võinud selle siis tuvastada. Palaviku pole, nahal mingeid kaebuseid ei ole.. Kui uuesti arsti lähen tüütama siis käin selle variandi ka välja.

    Raskesti diagnoositav haigus. Eestis on ca 500 haiget, enamus arste ei ole elu jooksul sellist diagnoosi pannud.

    #355309
    ROtter
    Member

    http://www.sinunapteekki.fi/catalog/hankintatukku/magnesan-p-98.html

    on mu kogemuse ( <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )põhjal hea valik müüakse meie apteekideski.

    MSM 5 g on max 1 teeluskas, ehk vähemgi. Muide, kotikesed ilmselt tulevad palju kallimad, kui Bonsuna kilone purk.

    Kalaõli ja d-vit, jääksin pigem mõõdukaks. Tarvitaks aga see 5000 iU (Ui <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))) igapäevaselt – ei ole kaine soovitus.

    Mis puutub AD seosesse kehaliste vaevustega, nii ootamatu kui see ka ei tundu, ära seda päris maha mata, seda mõtet.

    Might work better than the other shit.

    D3 4000 IU on täiesti ohutu kogus.

    http://ajcn.nutrition.org/content/73/2/288.full

    #355310
    Marxengel
    Member

    D3 4000 IU on täiesti ohutu kogus.

    http://ajcn.nutrition.org/content/73/2/288.full

    Aga kas ka igapäevaselt põhjendatud? Lihtsalt *miks ka mitte* võtta.

    #355311
    Archangel
    Member

    Aga kas ka igapäevaselt põhjendatud? Lihtsalt *miks ka mitte* võtta.

    Maailmas hinnatakse D-vitamiini defitsiidi all kannatajateks ca. 90+% inimestest, eriti suur protsent on veel põhjamaades, kus päikest aastaringselt kõige vähem. Ma arvan, et Eestis on jah, selline kogus põhjendatud, sest d-vitamiin osaleb nii paljudes elutähtsates ja elukvaliteeti mõjutavates protsessides. Kui inimesel ka defitsiiti ei ole, siis ma ei usu, et tase tõuseks ohtlikult kõrgeks. Kellel on kahtlusi, siis otseloomulikult võib veretestid teha d-vit taseme hindamiseks.

    Arvestades, et Bonsunast saab Jokeri käest nii odavalt D-vitamiini, siis no vähemalt Talvel võiks küll selle 4000IU-d igaüks omale sisse keerata.

    #355315
    Marxengel
    Member
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 208 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.