Raamatud
- This topic has 8 replies, 8 voices, and was last updated 14 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
On kellelgi mingeid tarku raamatuid mainida kulturismi ja muu siukse jõusaali värgi kohta?
“Kulturism kõigile” J.Susi, O.Andla, V.Suitsev klassika…, räägib kulturismist, toitumisest ja harjutustest
“Tahtmine” Paavo Kivine, Jaan Talts – väga motiveeriv raamat, annab mõista kui raske sportlase elukutse on
“Jõu, ilu ja tervise anatoomia” Frederic Delavier – perfektne jõusaaliharjutuste tehnika raamat
On kellelgi mingeid tarku raamatuid mainida kulturismi ja muu siukse jõusaali värgi kohta?Lühidalt vastates: on.
Pikemalt vastates: Atleetvõimlemine, Atleetvõimlemise ABC, Kulturism Kõigile, Kulturism & Fitness.
Vanemad eksemplarid midagi uut ei pakkunud, kuid asjahuvilisena hankisin ikkagi. Algajatel tasub aga läbi lugeda: põhimõtted on aastast aastasse samaks jäänud.
Kui siia nimekirja lisada Kulturism I & II, siis on tegu hea komplektiga, mis väärib lugemist. Raamatud, mis on vabad igasugustest imemeetoditest ja -dieetidest, mida iga päev välja mõeldakse ning annavad praktikas järeleproovitud ja kindlad põhiteadmised.
Ega kellelgi müüa pole Jalaku ja Ööpiku raamatut Sportlase toitumine?
Olen selle mitu korda läbi lugenud, aga endale koju tahan ka!
Soovitan seda raamatut, mille ka varsti endale soetan:
Osta SIIT!
“Jõu, ilu ja tervise anatoomia” Frederic Delavier – perfektne jõusaaliharjutuste tehnika raamat
Mul on see Delavier naiste versioon olemas.. nii asjalik raamat, et anatoomias lihaste õppimiseks ei ole eraldi atlast vajagi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.