Skip to main content

Punnis kõht

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Punnis kõht

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 221 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 13 14 15
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 11, 2009 at 2:33 p.l. #226263
    LaurL
    Member

    Rohkem katsu aeroobset teha!

    Pitsast tuleks esialgu küll ära öelda!

    oktoober 11, 2009 at 2:38 p.l. #226267
    mees232
    Member

    Rohkem katsu aeroobset teha!

    Pitsast tuleks esialgu küll ära öelda!

    peale 3-4x nädalas ma muud trenni ei tee,tööd ei ole nii et ma ei liigu eriti

    oktoober 11, 2009 at 2:50 p.l. #226269
    mees232
    Member

    kas kuskilt rasva% mõõtjad saaks ka osta?

    oktoober 11, 2009 at 3:02 p.l. #226270
    maxcar
    Member

    kas kuskilt rasva% mõõtjad saaks ka osta?

    no netipoes on isegi sellised kaalud müügil.

    oktoober 11, 2009 at 3:22 p.l. #226271
    navigaator
    Member

    Võid igat sööki süüa kui meeldib aga kui kaaluga probleeme on, siis tuleb koguseid piirata. Pitsat ikka söömata ei jäta…?

    oktoober 11, 2009 at 6:48 p.l. #226339
    PT London
    Member

    Mitu korda päevas sööd ja millistes toidukordades on süsivesikud? Kas õlut jood?

    oktoober 11, 2009 at 7:16 p.l. #226361
    mees232
    Member

    söön 6x päevas,joon õlut 1-2 pudelit päevas,ja sysikad on 5 toidukorras.

    oktoober 11, 2009 at 7:22 p.l. #226365
    PT London
    Member

    söön 6x päevas,joon õlut 1-2 pudelit päevas,ja sysikad on 5 toidukorras.

    Miks sa siin halad, vaata mida sa vastasid mulle! Õlu jäta kohe, sest see arvatavasti tekitab sul viceral fat-i, pm seede organid on rasvaga ymbritsetud!

    oktoober 11, 2009 at 7:24 p.l. #226367
    mees232
    Member

    Miks sa siin halad, vaata mida sa vastasid mulle! Õlu jäta kohe, sest see arvatavasti tekitab sul viceral fat-i, pm seede organid on rasvaga ymbritsetud!

    kas sysikaid peaks ka vähendama?

    oktoober 11, 2009 at 7:26 p.l. #226371
    mees232
    Member

    Miks sa siin halad, vaata mida sa vastasid mulle! Õlu jäta kohe, sest see arvatavasti tekitab sul viceral fat-i, pm seede organid on rasvaga ymbritsetud!

    ja räägi sellest viceral fatist rohkem täpsemalt

    oktoober 11, 2009 at 7:41 p.l. #226377
    Annika Pärtel
    Member

    Kord nädalas suur pitsapäev ei ole tervislik toitumine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui korralikult trenni tehakse ja nädala sees dieeti järgitakse (eeldatavasti sellist, mis süsivesikuid suurtes kogustes ei sisalda), siis taastusmise ning arengu seisukohalt on kord nädalas väga hea, kui lubatakse omale veidi rohkem! Sellest on siin varemgi korduvalt juttu olnud.

    5x päevas süsikaid süüa+ õlu- kes sellise kava koostas?

    oktoober 11, 2009 at 7:48 p.l. #226383
    PT London
    Member

    Kui korralikult trenni tehakse ja nädala sees dieeti järgitakse (eeldatavasti sellist, mis süsivesikuid suurtes kogustes ei sisalda), siis taastusmise ning arengu seisukohalt on kord nädalas väga hea, kui lubatakse omale veidi rohkem! Sellest on siin varemgi korduvalt juttu olnud.

    5x päevas süsikaid süüa+ õlu- kes sellise kava koostas?

    Treener kes ei oska arvestada tavainimese elustiiliga, oli kava koostajaks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 2:53 p.l. #226586
    Alger025
    Member

    1-2 pudelit päevas, ehk natuke liiga palju jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2009 at 3:05 p.l. #226597
    kimmel
    Member

    Diagnoos:keskmine eesti mees-vähem õlut rohkem trenni:D

    oktoober 12, 2009 at 3:19 p.l. #226602
    mees232
    Member

    Diagnoos:keskmine eesti mees-vähem õlut rohkem trenni:D

    you are the cure to my disease.Thank you kimmel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 221 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 13 14 15
  • You must be logged in to reply to this topic.