QUOTE (Vahue @ 9 Dec 2005, 19:39)
Ise olen jõusaalis märganud, et mitmel inimesel on selg vistrikuid täis.
No see nüüd küll jõusaali aparaatidest ei tulene ega halvast hügieenist (kuigi vähesel määral võivad ka higipunnid nahal esineda).
See juhtum ei pruugi tõesti hügieenist tuleneda. Aga las ma kõnelen Teile, kallitele foorumlastele, natukene hügieenist ja selle tähtsusest.
Umbes 2,5 miljonit higinääret eritavad tavaliselt 0,5 l higi ööpäevas. Kehalisel tööl ja kuumuses võib higi kogus suureneda 5-10 liitrini ööpäevas.
Higi lendumatud komponendid jäävad nahale: kusiaine, orgaaanilised happed, fermendid, haiguste esinemisel glükoos, sapipigmnedid ja veel paljud muud ained.
Rasunäärmetes produtseeritavat rasu koguneb nahale umbes 20 g ööpäevas.
Kaenlaaukudes, väliste suguelundite ja rinnanibude ümbruses, lahklihal ning päraku juures paiknevatest apokriinsetest higinääärmetest erituv valgurikas higi muudab nahanaha reaktsiooni nendes piirkondades leeliselisemaks, mistõttu seal saavad hõlpasasti paljuneda nii bakterid kui ka seened. Seda naha füsioloogilist omapära peab arvestamakaenlaaluste ja kubeme puhtuse eest hoolitsemisel.
Naha määrdumisel ummistuvad higinäärmete viimajuhad ja häirub organismi termoregulatsioonivõime Naha kaudu toimuv gaasivahetus (hingamine) väheneb 10-15% võrra.Ummistunud rasunäärmetesse tungivad hõlpsasti mädapisikud, tekitades karvanääpsupõletikke, vistrikke ja koeranaelu! Määrdunud nahal arenevad kergesti seenhaigused, mille ravi on tülikas ja aeganõudev.
Pubekad ja muud kasimatud inimeseloomad, ümber pöörd ja sammu marss vanni!