Skip to main content

pump

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » pump

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 16, 2006 at 11:35 e.l. #7403
    maximus89
    Member

    Tegin siis biitsepsile trenni.3 harjutust, igas 3 seeriat 10 kordustega.Biitsepsid olid peale seda mõnusalt verd täis ja nagu nuudlid ei saanud isegi sõrmedega sama käe õlga puudutada.Peale biitsepsit hakkasin tegema õlga ja “pumba efekt” kadus sekunditega!Kas see on normaalne?

    aprill 16, 2006 at 11:53 e.l. #80304
    Janar Rückenberg
    Member

    Loomulikult, veri paikneb ümber töötavasse/tööle asuvasse lihasesse!!!

    aprill 16, 2006 at 4:32 p.l. #80354
    keiko
    Member

    Seda lõbu pole jah just kauaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.