Skip to main content

Pullover

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Pullover

Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 25, 2006 at 3:03 p.l. #67991
    ronija
    Member

    see aeglasemalt jah, ma yritangi mitte kiirustada, proovin ikka pinget nautida http://www.zone.ee/kwartiklid/artikkeltreening3.htm tänu sellele artiklile suutsin ka parandada ennast k6hulihaste tegemisel.

    BULDOOSER sulle yks kysimus. Mingi teema all ytlesid, et proteiini pulbriga said päevas 150g valke ja et s6id tavatoitu ka kui said, praegu kaalud yle saja. Palju sa algselt kaalusid ja kui kiiresti juurde v6tsid?

    jaanuar 25, 2006 at 3:04 p.l. #67992
    ronija
    Member

    ai seda ma ei märganud… Paistab , et teed kõhtu peaaegu horisontaalsel pingil , mu 6 aastane pojaraas tegi põrandal istesse tõuse järjest 108, varem ei olnud proovinudki…

    ma yritasin täna seda horisontaalsust märgatavalt vähendada, eks ma proovi siis veel, ehk on abi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.