Skip to main content

Protein No.1

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Protein No.1

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 31, 2004 at 7:12 p.l. #2221
    Bert
    Member

    Küsimus selline, et millega ma peaks segama Protein No.1’i? Öeldakse, et apelsini mahlaga, kuna seal suhteliselt palju süsivesikuid (11g keskmiselt). Aga mul on maasikamaitseline valk ja see kohe mitte ei sobi apelsini mahlaga.. süda tahtis pahaks minna… et võib-olla oskab keegi siinkohal midagi kommenteerida ja nõu anda?! Tänud!

    märts 31, 2004 at 7:40 p.l. #37401
    Anonüümne
    Guest

    Veega on päris norm.

    Võid ka viinamarjamahlaga proovida.

    Üleüldse ise esimest korda kuulen, et soovitatakse apelsini mahlaga…

    aprill 1, 2004 at 5:38 e.l. #37402
    Ott Kiivikas
    Member

    Ei tea ka, et oleksin kellegile soovitanud apelsini mahlaga seda juua, pigem vastupidi, see võiks olla kas mõni segu mahl , või arctic spordijook. Viinamarjamahlas on rohkem süsivesikuid kui teistes mahlades.

    aprill 1, 2004 at 5:45 e.l. #37403
    Bert
    Member

    Aga kuids on lood veega? et on seal piisavalt süsivesikuid, et seda valguga segada?

    aprill 1, 2004 at 6:27 e.l. #37404
    Tomcat
    Member

    vees ikka napilt ei ole süsivesikuid. Kui veega teed, siis pead midagi veel sisse panema. Dektroosi näiteks, hea odav. Puhta suhkruga ei soovitata panna ja glükoos on kallis. Või sööd midagi süsivesikurikast juurde. Banaani näiteks.

    aprill 1, 2004 at 6:28 e.l. #37405
    M.M.
    Member

    No kuidas nii saab : ) Tee endale natukenegi asi selgeks mis mida sisaldab, hetkel tõenäoliselt ei ole sul sellest No 1 ka suurt kasu. Ennem kui mina üldse trenni tegema hakkasin olin lugenud hunniku erialast kirjandust läbi.

    aprill 4, 2004 at 4:24 p.l. #37406
    innar10
    Member

    Kas piim sobib, maitse poolest sobib minu meelest kõige paremini?

    aprill 4, 2004 at 4:36 p.l. #37407
    Bert
    Member

    Piimaga on jah väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Piim toob kõige parema maitse esile – see minu arvamus

    aprill 5, 2004 at 11:01 e.l. #37408
    Taniila
    Member

    Ostsin ka täna selle:Proteiin No 1 (900 g) – Tai Kane-i ja piimaga plegi vastiku maitsega.Eks ma näe kas tulemusi ka annab.(loodan vähemalt)

    aprill 5, 2004 at 4:28 p.l. #37409
    Bert
    Member

    Heh.. ega lihaste kasvatamiseks ei piisa ainult lisavalgu söömisest! Esiteks peab põhitoitumine väga hästi paigas olema, siis tuleb trenn ja sisi alles lisavalk. Et saavutada midagi, tuleb teha kõvasti trenni ja õieti toituda!

    Igastahes EDU!

    aprill 6, 2004 at 3:07 p.l. #37410
    Taniila
    Member

    tean seda isegi,et trenni tuleb teha.Ja süüa ikka ei saa kui isu pole ja kui ka söön sis väga vähe(kui isu pole),üldiselt söön 2 korda päevas,mingeid võileibu jms näost sisse ei aja.Üle päeva käin ujumas ja see päev kui ujumas ei käi teen trenni,kõhulihastele,biitsepsile hetkel kahjuks veel(8 se hantliga ja pikkemad seeriad tuleb varsti palgapäev sis sab osta korralikkud hantlid),sest sellest (8)hantlist jääb väheseks.Kõhulihaseid teen 3 korda päevas see sama 8 hantel rinnal,et oleks raskem ja neid seeriaid 4 umbes,et sis päeval umbes 12 aeg 4 seeriat iga seeria 25 tõmmet (spets laual)hantel rinnal,iga seeria vahel on umbes 1 minut pausi.Kas seeriaid peaks olema rohkem?

    aprill 6, 2004 at 3:36 p.l. #37411
    kriskoix
    Member

    Ma niisama puht huvi pärast küsin, et mis su eesmärk on ?

    aprill 6, 2004 at 3:50 p.l. #37412
    Taniila
    Member

    Eesmärgiks on ikka keha ilu.Ma ei plaani end suuresti üles pumbata aga kõhulihased tahan hetkel välja saada ja tugevalt,biitsepsit ka natta juurde,rinnalihased.Aga kõhulihased on nagu kinnisidee.

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.