Proteiinishake ja kaalust juurde võtmine
- This topic has 5 replies, 5 voices, and was last updated 13 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Üritan kaalus juurde võtta, kuid kaal tõuseb üsnagi aeglaselt. Hetkel on 2 kuu jooksul ca 1kg tõusnud. Kuna olen alaealine ja söön seda, mida ette antakse, siis on raske korralikult kaalust juurde võtta. Kuna ma peale igat trenni ühe valgujoogi sisse lükkan, siis ehk oleks mõtekas ka puhkepäevadel võtta üks sisse? Kuna raha on niipalju, kui vanemad annavad, siis väga “raisata” ei näe mõtet, kuid olen valmis tooma ohverdusi, teades, et need ka vilja kannavad. Kas sellel on mõtet?
raha pole raisata ja tarbid valgujooki, seems legit
/ ehk ma soovitaks sul see valgupulbri raha investeerida sööki kui niigi rahaga probleemid, tuleb odavam
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Me võtsime koolisööklates kaks või rohkem portse söögivahetunnil, ikka täie raha eest.. mõni päev käisime lisaks veel koos väiksematega söömas, sest nood ei osanud tasuta koolilõunat hinnata
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kraba leiab,saia juurde ja nii see kaal peaks teoorias tulema hakkama. Hommikusöögiks palu putru, kui vanemad ei jõua teha, siis ohverda need 20min (või 10 kiirkaerahelvestega) ning investeeri see aeg süsivesikute jaoks juba hommikul.See proteiinišeigi raha pane pigem kanarindadesse ja kohupiimadesse, palju rohkem toitained palju vähema raha eest.
Oleneb, kust kohast valku osta. Ise tarbin valku, mille üks portsjon on 42 senti ja millest ~24.5g on puhas valk. Minu meelest tuleb odavam kui kohupiim + mugavam.
Oleneb, kust kohast valku osta. Ise tarbin valku, mille üks portsjon on 42 senti ja millest ~24.5g on puhas valk. Minu meelest tuleb odavam kui kohupiim + mugavam.
Suht hea hind jah. Ma eelistan Selveri kohupiima. 32g valku ja 57 senti. Teeb umbes sama välja. Üldjuhul leiab jah suht sama hinnaga valgupulbreid, kui otsida. Teinekord mugavus tõesti maksab.
- You must be logged in to reply to this topic.