Kui sa tahad selle dieediga kaua tervist rikkuda, siis vähemalt joo vett 40-50 ml kehakaalu kg kohta päevas, et neerudel kergem oleks.
aitah hea soovituse eest.
nagu ytlesin, kaua ei kavatse. aga vett joon 3-4 liitri vahel paevas kyll – keha nouab seda
Autor
Postitused
- You must be logged in to reply to this topic.