Ostsin iconfitist kaeravalgupulbri koos sheikeriga – pakil vaid kirjas et lusikatäis(35g) segu topsi panna aga kui palju vett, seda pole öeldud. Kas vett siis pannagi niipalju kui endal soovi on või on siiski 35g proteiinipulbri peale ka mingi kindel veekogus ette nähtud(pudel on 600ml)
Veel küsiks kas on oluline kas vesi peaks olema külm või soe millega jooki teha?
Pane nii palju või vähe vähe vett, et tekiks endale meeldiv konsistents. Mida vähem vett seda tugevam selle pulbri maitse. Mida soojem vesi seda paremini pulber lahustub aga vali jällegi enda meele järgi
Igal juhul – kui tõesti iga kalor arvel, tee kasvõi rasvavaba piimaga – maitsevahe on kolossaalne. Kui ei loe iga gramm – tavalise piima, või hapendatud versioonidega – keefir, jogurt..