Proteiinid jne…
- This topic has 5 replies, 5 voices, and was last updated 20 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Pool aastat tugevat trenni hakkab täis tiksuma…oleks mõtet mingit proteiini või 1kõik mida võtta ja tarbima hakata?ise eriline teadja pole,selleks küsingi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ette tänades!
Igal juhul oleks mõtet. Endal esimene valk oli Whey Lemon Super. Järgmisena hakkasin kasutama Porteiin No. 1.
Proovi erinevaid tooteid.Aja jooksul
leiad mis sulle kõige rohkem istub.
Aga arvesta, et aastas läheb toidulisade peale
ca 8000 eeku kui korralikke tooteid tarbid.Jõudu
´tasub ikka hakata, aga keemik sust saamas on
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ei tegelt egas see pole paha, proffesionaalide poolt valmistatud toidulisad teevad sulle ainult head:) tegelt v6ibolla mitte p2ris ainult headEga valgu tarbimise puhul ei pea ootma poolt aastat, valguvajadus suureneb kohe kui puutud kokku füüsilise koormusega, lihtsalt kui sa ei saa vajaliku kogust kätte tavatoidust, siis on mõtekas kohe alguses võtta kasutusele mõni valgubaasil lisand, oodata võid kreatiini tarbimisega, seda ei ole vaja esimesest treeningpäevast.
Ega valgu tarbimise puhul ei pea ootma poolt aastat, valguvajadus suureneb kohe kui puutud kokku füüsilise koormusega, lihtsalt kui sa ei saa vajaliku kogust kätte tavatoidust, siis on mõtekas kohe alguses võtta kasutusele mõni valgubaasil lisand, oodata võid kreatiini tarbimisega, seda ei ole vaja esimesest treeningpäevast.aga nyyd võid juba ka kreatiinile mõtlema hakata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.