Proteiini pulber. Kui palju keegi?
- This topic has 71 replies, 22 voices, and was last updated 11 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Colemanil on valgu tarbimise tagajärjel tekkivad probleemid kõige väiksem mure. Veider üldse, miks pudru sisse käivaid pulbreid reklaamivad steroididega üles aetud jurakad. Suht tarbija eksitamine minu arvates.
Raseerijaid reklaamivad ka vahatatud jalgadega neiud.
Raseerijaid reklaamivad ka vahatatud jalgadega neiud.
Ehk siis reklaamiga petmine on täiesti ok, kui vahatatud jalgadega naised seda teevad?
Hera80 on üks hirmus asi, otsin eelmine suvi, 3x proovisin, iga kord hakkas koheselt iiveldama ja siis tekkisid meeletu ebamugavus ja gaasid.
Olen päris palju erinevaid proovinud ja peale Hera ja Twinlabi pulbrite pole miski taolist reaktsiooni tekitanud. Küll on raudne seedimine ja miski seda naljalt paigast ei löö :S
Kasutan väga-väga harva, vb kord nädalas, arvan et naturaalne treenija ei oma nii suurt lihasmassi et seda tavatoiduga toetada ei jõuaks. Steroide täis pumbatud mürakad küll, magu ei ole võimeline nii palju tavatoitu seedima kui kiireks kasvuks ja juba olemasoleva toetamiseks vajalik on.
Mees jõi usinalt valgupulbreid, üksvahe hakkas rahakoti peale ja tegi aastase pausi, hakkas rohkem ja regulaarsemalt sööma ja mis juhtus.. avastas et tavatoit kasvatab lihaseid rohkem kui pulber
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Usun et nad on omal kohal kui ei ole võimalik süüa koheselt või reisil kus tavatoit võib pahaks minna, samas pulber ei lähe ja vett ikka leiab.
Ise kasutan ka olenevalt päevast 50 – 80 gr. Muidugi on ka päevi kus see number on 0 (trennipäeval ja kui söön kas putru Hera – ga või puddingut, siis on numbrid seal 80 gr.peal).
Lugesin kuskilt, et see Hera on kõige kahjulikum valgupulber üldse. Pidi seedimisele suht halvasti mõjuma. Ise võtsin ka kunagi 5a tagasi seda Herat ja kahjuks ei sobinud mulle.
Tõenäoliselt jäi sheiker hüdroisost korralikult puhastamata ja seepärast paha hakkaski.
Ei kasutagi.Tavatoit ajab asja samahästi ära.Rohkem mugavuse küsimus.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise kasutan ka olenevalt päevast 50 – 80 gr. Muidugi on ka päevi kus see number on 0 (trennipäeval ja kui söön kas putru Hera – ga või puddingut, siis on numbrid seal 80 gr.peal).
Mul ka praegu täpselt sama.
Broscience right there. Jatame need anektootlikud naited nyyd..
Kui makrod jaavad samaks, siis kehakompositsioon selle vordluse puhul ei muutu.
Koostise vahe ikke teps teine. tegin lihtsalt prooviks katse kunagi, kui see HydroIso siiamaile jõudis. Aga jätkuvalt, valgul ja valgul on suur vahe. tee proovi.
Lugesin kuskilt, et see Hera on kõige kahjulikum valgupulber üldse. Pidi seedimisele suht halvasti mõjuma. Ise võtsin ka kunagi 5a tagasi seda Herat ja kahjuks ei sobinud mulle.
Pole tal häda midagi, toimib ju küll.
Koostise vahe ikke teps teine. tegin lihtsalt prooviks katse kunagi, kui see HydroIso siiamaile jõudis. Aga jätkuvalt, valgul ja valgul on suur vahe. tee proovi.
Valkudel on vahe loomulikult, kuid vordsetel tingimustel sellist asja ei juhtu nagu sa kirjeldasid.
Koostise vahe ikke teps teine. tegin lihtsalt prooviks katse kunagi, kui see HydroIso siiamaile jõudis. Aga jätkuvalt, valgul ja valgul on suur vahe. tee proovi.
50g hydroisos 45g valku, jood 5 x päevas 5×45=225g valku
100g kohupiimas (kõige rohkem) 18g valku, sööd 5 pakki päevas (200g pakid) 1000×18=180
Ehk HydroIsoga sa tarbisid 225g valku + muud toiduained
Ja Kohupiimaga sa tarbisid 180g valku + muud toiduained
Jah, valguKOGUSEL on tõesti vahe
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>50g hydroisos 45g valku, jood 5 x päevas 5×45=225g valku
100g kohupiimas (kõige rohkem) 18g valku, sööd 5 pakki päevas (200g pakid) 1000×18=180
Ehk HydroIsoga sa tarbisid 225g valku + muud toiduained
Ja Kohupiimaga sa tarbisid 180g valku + muud toiduained
Jah, valguKOGUSEL on tõesti vahe
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pluss kõht on tühjem tänu sellele, et tarbisid valgupulbrid ja kogu päevane kaloraaž oli kõrgem kokkuvõttes.
Ehk HydroIsoga sa tarbisid 225g valku + muud toiduaineid
Ikka tarbisin muidugi ka tavatoitu tollel Hydro katse nädalal. Kanarinna fileed veel lisaks 200grammi ja 5 muna hommikuti, koos pudruga, kohupiim minu puhul ei tööta, eks asi individuaalne.
Mul ka praegu täpselt sama.
Koostise vahe ikke teps teine. tegin lihtsalt prooviks katse kunagi, kui see HydroIso siiamaile jõudis. Aga jätkuvalt, valgul ja valgul on suur vahe. tee proovi.
Pole tal häda midagi, toimib ju küll.
Siis peaksid varsti nagu Ott olema, kui kogused on samad.
Kuidas ta toimib muidu küll siis?
Siis peaksid varsti nagu Ott olema, kui kogused on samad.
Ma mõtlesin just seda Hera kogust päevas, mul ka miski 70-80grammi, hommikul pudru sisse ja trenni järgne shake. Usun et enamikel siin see nii, ega sellepärast me veel Otile järele jõua ju
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.