Skip to main content

Proteiin vs. Glutamiin

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Proteiin vs. Glutamiin

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2002 at 8:02 e.l. #288
    JÜRI
    Member

    Küsimus järgmine kumba toidulisa eelistada kas glutamiini või proteiin No 1 ? Asi selles et kui tarvitasin proteiini siis mingeid erilisi tulemusi küll ei märganud treeningus, kuid kui hakkasin tarbima glutamiini olid tulemused kohe märgatavad.

    veebruar 19, 2002 at 9:26 e.l. #28300
    Anonüümne
    Guest

    Milles küsimus? Kui glutamiin töötab, anna ainult tuld. Aga äkki võtsid nr. 1 liiga vähe enda kohta? … sest proteiini põhiline koostisosa on glutamiin

    veebruar 19, 2002 at 9:30 e.l. #28301
    M.M.
    Member

    Soovitan soojalt: palun arenege natuke.

    veebruar 19, 2002 at 1:00 p.l. #28302
    Kelly
    Member

    Väga huvitav küsimus minu arvates, eriti dieedi korral, sest kui glükogeenivarud on ebapiisavad, hakkab glükoosi tootmine aminohapetest ja selleks kõlbavad ainult glutamiin ja alaniin. Lisaks valmis kujul olemasolevatele eelnimetatud aminohapetele sünteesitakse neid juurde, kasutades teisi aminohappeid ja süsivesikute metaboliite, seega väga üldistatuna võiks väita, et lisavalk toidus ja vabas vormis glutamiin täidavad sama funktsiooni. Selleks, et täpselt kindlaks teha, kuidas optimaalselt toidulisasid võtta, peaks vist välja arvutama, kui palju midagi mingis ainevahetusreaktsioonis osaleb, treenima biokeemia laboris, mõõteseadmed küljes jne.Katsetada on vist lihtsam <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.