Äkki väga rumal küsimus, kuid häkkisin ka foorumite teiste teemades, aga vastust ei leidnud. Nimelt: kas tasub võtta valgusheike ka sel perioodil, mil püüan rasva põletada? Ehk kas valk muundub kuidagi ka rasvaks ning dieedi perioodil ei ole kasulik valku lisandina tarbida, et lihast kasvatada?