Skip to main content

Proteiin

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Proteiin

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 22, 2007 at 4:43 e.l. #12207
    Landser
    Member

    Et siis Whey100% hakkab otsa saama ja oleks vaja uus osta. Milline? Eesmärk on eelkõige massi kogumine. Olemas on kreatiin ja süsivesikud. Eelmine kord aitas kreatiini valida sõber aga tema on nüüd sõjaväes.

    oktoober 22, 2007 at 5:00 e.l. #128774
    0ttt
    Member

    Soovitan Fasti tooteid. Hera80 proteiin+ süsikad on hea valik!

    oktoober 22, 2007 at 6:42 e.l. #128776
    Karu
    Member

    Kui finants ei piira, siis parim oleks Whey+. Selle koostis on ikka märksa parem kui Heral.

    Kreatiin on ka Fastil väga kvaliteetne.

    Kahju aga sellest, et nendest teistest valkudest siin palju ei räägita. Kas keegi ei kasuta midagi peale Fasti, ON või Tai Kane?

    oktoober 22, 2007 at 8:37 e.l. #128790
    Capricorn
    Member

    Ma olen kasutanud Natures Best valku, natuke kallivõitu oli, aga ainult peale trenni võtan (2-3 korda nädalas), seega pankrotti pole läinud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 22, 2007 at 8:48 e.l. #128792
    M.M.
    Member

    Ei ole erilist vahet millise firma toidulisandit kasutad, vahe on koostises ehk mida see sisaldab, on see vadak või kaseiin, on see isolaat, on see hüdrolüüsitud jne. Tuleb endale selgeks teha mille jaoks täpselt vaja on. Toorainetootjaid on maailmas käputäis, ülejäänud tuhanded toidulisandi firmad on kõik pakendajad. Seega sisu on kõigil pea sama.

    oktoober 22, 2007 at 10:24 e.l. #128797
    expertkenny
    Member

    Olen jäänud ühe teise tootja juurde ning sobib isegi ainult veega lahjendatult

    Energy

    1587 J/ 377 kcal

    Protein

    53g

    Carbohydrates

    32g

    Fat

    4g

    Sodium

    0.3g

    Potassium

    600mg

    Vitamin A (Retinol)

    243mcg

    Vitamin B1 (Thiamin)

    0.41mg

    Vitamin B2 (Riboflavin)

    0.51mg

    Vitamin B6 (Pyridoxine)

    0.60mg

    Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

    2.41mcg

    Vitamin D (Calciferol)

    3mcg

    Vitamin C (Ascorbic Acid)

    18mg

    Vitamin E (d-alpha-Topopheryl)

    8mcg

    Niacin

    5.43mg

    Pantothenic Acid

    3mg

    Folic Acid

    61mcg

    Biotin

    0.9mg

    Calcium

    300mg

    Magnesium

    35mg

    Phosphorous

    418mg

    Potassium

    680mg

    Ootaks siis ka tegijate arvamust sellest, et lihase kasvatamiseks võix midagi veel juurde võtta peale süsikate?

    oktoober 22, 2007 at 11:00 e.l. #128802
    Landser
    Member

    Ei ole erilist vahet millise firma toidulisandit kasutad, vahe on koostises ehk mida see sisaldab, on see vadak või kaseiin, on see isolaat, on see hüdrolüüsitud jne. Tuleb endale selgeks teha mille jaoks täpselt vaja on. Toorainetootjaid on maailmas käputäis, ülejäänud tuhanded toidulisandi firmad on kõik pakendajad. Seega sisu on kõigil pea sama.

    Ei ma seda mõtlengi. Firma firmaks, huvitabki see, koostis ikka. Mõtlesingi, et keegi soovitaks õige koostisega protekat lihaste suuremaks ehitamiseks.

    oktoober 22, 2007 at 11:22 e.l. #128805
    lutsukomm
    Member

    EsaPro siit samast fitness.ee-st.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.