Skip to main content

Proteiin!!

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Proteiin!!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)
  • Autor
    Postitused
  • #6460
    laukus
    Member

    ma segasin esimest korda kokku proteiini endale koos süsivesikutega ja kas see on normaalne et shakeides tekkis nii palju vahtu et rõve on kohe juua??

    segasin seda veega No1 ja maltot, kas peabki nii olema või on midagi valesti?

    #68769
    halfbeer
    Member

    Oota kuni vaht on joogilt kadunud ja joo siis.

    #68770
    kobras
    Member

    mõned jah kipuvad vahtu minema, aga mitte kõik;)

    #68771
    keiko
    Member

    Need proteiinid mida mina olen kasutanud on kõik vahutanud natuke

    #68772
    xip
    Member

    Ära siis kasuta seda rõvedat No1-te

    #68774
    Rihostern
    Member

    No1 nüüd küll rõve pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga jah , vahtu kipuvad nad ajama päris mehiselt !

    #68781
    Kaval
    Member

    Enamus lähevad vahtu… sega ja oota, seda ja oota sisi kaob ära… ja joo

    #68784
    Xero
    Member

    Olen kuulnud, et 10 minti peale loksutamist on õige aeg juua, kuid siiski, enne joomist veic licalt raputada, väheke.

    #68786

    Jah tõepoolest mõni valk vahuab päris mehiselt, isegi nii, et päris halb juua, aga arvan, et ega see veel valgust halba valku ei tee.

    Nt. Whey lemon, mida ise tarbin, vahutab ka, kuid hea nipp sellest vahust lahtisaamiseks on, et segage hästi natukene mõnda teist valku sinna hulka ja see vahuamine väheneb päris kõvasti.

    Ise tegin vahepal nii, et panin 2/3 lemonit ja 1/3 whey 1 ja seda ebameeldivat vahutamist praktiliselt polnud! Ja maitselt on ka hea!

    Edu, Janar!

    #41428
    come123
    Member

    vala klaasi ja joo kõrrega siis jääb vaht peale alles

    #41477
    väike LANG
    Member

    No see nr1 vahutab ikka jubedalt.

    #69000
    wicked
    Member

    sheikerist juues ju ei sega see vaht midagi?

    #69060
    caur
    Member

    Jah, oota, kuni vaht ära kaob, kuid vääna see sisse max 20 min pärast valmistamist.

    #69064
    Kurupt
    Member

    see sokulaadi no1 on kyll eriline saast! maasika oma onmaitselt hää, õrn selline(y). ise segasin sheigi valmis harilikult ja j2tsin lahtiselt lauapeale seisma ning ise käisin lasin sel ajal veed välja. peldikust tagasi tulles oli vaht pealt l2ind ja lasin heal maitsta;)

    #69066
    def
    Member

    ei puutu päris teemasse aga küsin ikkagi.

    Kas joogi võib ka enne trenni valmis teha ja kohe pärast trenni juua või ei tohi valmis jook nii kaua seista ?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 20 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.