Skip to main content

Proovige ka…

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Proovige ka…

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 47 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • märts 8, 2009 at 4:53 p.l. #185547
    jrx
    Member

    20 ehk veaks välja, rohkem küll mitte…

    märts 8, 2009 at 4:58 p.l. #185553
    Goleteral
    Member

    Ühe vast teeb ära, :

    (Vihkan teid kõiki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    märts 8, 2009 at 5:46 p.l. #185565
    Ruts456
    Member

    viimati kui proovisin tuli 2x <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2009 at 6:03 p.l. #185568
    Indrek K
    Member

    Päris hull <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arvan, et proovin ise ka ära millalgi, usun, et 30-40 teeks ära heal juhul!

    märts 8, 2009 at 6:07 p.l. #185569
    Amarillo
    Member

    11

    märts 8, 2009 at 6:22 p.l. #185571
    muc
    Member

    Proovige nõrgemad mehed, kellel 100kg-ga alla 10 korduse tuleb, 50kg-ga. Peaks umbes sama põnev tulema.

    märts 8, 2009 at 7:12 p.l. #185585
    sigaloom
    Member

    Nonoh.. Peaks ka mingi aeg ära proovima selle nalja. 100kg kuulub veel nö soojendusraskuste alla, seega miski 30-40x peaks vast ikka ära tulema.

    Üritan järgmiseks jalatrenniks meeles pidada ja seda proovida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2009 at 7:54 p.l. #185593
    big poppa pump
    Member

    Väga hea trenniidee sain! Homme proovin ja muljetan.

    Prognoosin 50 kordust, kuna viimane kükk oli 120kg 20 varuga.

    märts 8, 2009 at 8:18 p.l. #185599
    tuufus
    Member

    mõned kuud tagasi proovisin 14 sügavkükki 100ga

    poolkükke teeks ikka üle 20 vast

    märts 9, 2009 at 9:26 e.l. #185646
    maximus89
    Member

    Tegelikult jah, kas need kükid on mõeldud lõpuni välja või ainult paralleelini? Sest 2x suurem amplituud väsitab ka 2x rohkem.

    märts 9, 2009 at 9:31 e.l. #185647
    -antero-
    Member

    Sai ka eile proovitud ja väikse varuga tuli 6 kordust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 9, 2009 at 1:18 p.l. #185695
    vares3636
    Member

    Praegu jala vigastus, pole saand 3 kuud kükke teha aga enne seda sai proovitud, 13 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 9, 2009 at 1:30 p.l. #185700
    Janar Rückenberg
    Member

    “Tegelikult jah, kas need kükid on mõeldud lõpuni välja või ainult paralleelini? Sest 2x suurem amplituud väsitab ka 2x rohkem.”

    No ikka korralik kükk, kus puus on põlvetasapinnast allapool.

    märts 9, 2009 at 5:24 p.l. #185741
    big poppa pump
    Member

    Ma täna proovisin, kuid peale 12 jätsin asja katki, kuna siis oli maa külmund’ ja kärss kärnas.

    Ma teine kord proovin jälle. Täna ei tahtnud trenn kohe üldse sujuda.

    märts 9, 2009 at 9:00 p.l. #185798
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Ma ei tea kas mul on täna tunne kellelegi ära panna või mis aga mind üllatab kui vähe mõned kükivad. Samas ega postituste arv tingimata jõuga võrdelises seoses ole. Samas on ka vastupidiseid üllatajaid.

    Ise olen kükis nõrk ja matemaatika ütleb et 100 kg-ga teeksin 13 kordust, väga heal päeval vb maksimaalselt 15.

    Jõudu!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 47 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.