professionaalne treener
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 21 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
kust saada omale treeneriks proffi…….nagu näiteks kivikas…….sellise kes on sie tegelenud kaua ja teaks kõike selle kohta………ja kuidas üldse alustada kõigega.
………millega alustada , kas lähen kohe jõusaali või peaks kohe teadma ms lisandeid kasutada ja kui kasutada , siis mida teie kõik soovitaksite?
“> ette tänadeskui alustada tahad, siis otsi kõigepealt omale saal, kus käia, soovitavalt taskukohane
“>.seal on tavaliselt kohapeal treenerid olemas, kes oskavad sulle soovitada, millest ja kuidas peaksid alustama ning oskavad ka toitumise kohta nõuandeid jagada.lisandid tulevad hiljem ja ega need sind suureks ei tee, kõigepealt toitumine, trenn ja puhkus paika ning siis kõik muu.muidugi võid lasta ka Kiivikal või Kalmusel või veel kellelgi omale nii trenni-kui toitumiskavad kokku panna, kuid tasuta nad seda ei tee.võid ka ise pusida, tööriistade all on erinevad kavad olema, kombineerid seal katse-eksituse meetodil ja vaatad, msi saab.kõike pead tegelikult omal nahal kogema, et näeksid, mis sulle sobib ja mis mitte.edu alustamisel ja ära pooleli jäta! 
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise olen treenerina ametis kolmes eri saalis: Planet Spordis igal kolmapäeval 17.30 – 20.30 ja Reedel 16.00 – 18.30, Reval Spordis igal teisipäval 16.00 – 18.00 ja Club 26 – s teisipäeviti 18.30 – 20.30. Eraldi teen ka treening ja toitumiskavasid personaalselt selleks võib kirjutada mailile ott@kulturism.ee
- You must be logged in to reply to this topic.