Probleemne seedimine, kaalu lisamine
- This topic has 8 replies, 5 voices, and was last updated 16 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere
Mõned aastad tagasi algasid seedimisprobleemid peale pikka antibiootikumi kuuri mis ei ole siiani täitsa korda saanud.
Arvatavasti on või oli pärmseene vohamine ja sellega kaasnevad toidualergiad piima ja teraviljatoodete vastu.
Olen läbi teinud erinevaid dieete ja ravikuure. Viimane mille just läbisin oli oxy-aloe flush mis sai Hollandist tellitud.
Tundub, et aitas hetkel pean võtan veel hommikuti piimhappebaktereid. Kuna pärmseenele meeldib enam suhkur ja jahutooted üritan neist siiani eemale hoida niipalju kui saan, sama ka piimotoodetega.
Toitun üsna tervislikult, ei osta valmistoite kõik teeb ise. Põhiliseks toiduks kõik võimalikud köögiviljad mis Eestist saada, palju rohelist, riis, tatar, kana, kala, siga, pähklid jne. Peale oxy kuuri olen vaikselt rohkem erinevaid asju sööma hakanud aga väikestes kogustes.
Trenni ka nüüd enaväham regulaarselt tehtud aga kaal ei taha juurde tulla. 185 pikk aga kaaluks 74, kuidagi peenike on olla
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsimus selline, et kas on üldse sellist toidulisandit mis minu kõhule sobiks ja aitaks lihasmassi kasvatada.
Või siis kõige naturaalsemad toidulisandid mis saadaval?
TereMõned aastad tagasi algasid seedimisprobleemid peale pikka antibiootikumi kuuri mis ei ole siiani täitsa korda saanud.
Arvatavasti on või oli pärmseene vohamine ja sellega kaasnevad toidualergiad piima ja teraviljatoodete vastu.
Olen läbi teinud erinevaid dieete ja ravikuure. Viimane mille just läbisin oli oxy-aloe flush mis sai Hollandist tellitud.
Tundub, et aitas hetkel pean võtan veel hommikuti piimhappebaktereid. Kuna pärmseenele meeldib enam suhkur ja jahutooted üritan neist siiani eemale hoida niipalju kui saan, sama ka piimotoodetega.
Toitun üsna tervislikult, ei osta valmistoite kõik teeb ise. Põhiliseks toiduks kõik võimalikud köögiviljad mis Eestist saada, palju rohelist, riis, tatar, kana, kala, siga, pähklid jne. Peale oxy kuuri olen vaikselt rohkem erinevaid asju sööma hakanud aga väikestes kogustes.
Trenni ka nüüd enaväham regulaarselt tehtud aga kaal ei taha juurde tulla. 185 pikk aga kaaluks 74, kuidagi peenike on olla
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsimus selline, et kas on üldse sellist toidulisandit mis minu kõhule sobiks ja aitaks lihasmassi kasvatada.
Või siis kõige naturaalsemad toidulisandid mis saadaval?
Kuidas muna ja kaerahelbed mõjuvad?
TereMõned aastad tagasi algasid seedimisprobleemid peale pikka antibiootikumi kuuri mis ei ole siiani täitsa korda saanud.
Arvatavasti on või oli pärmseene vohamine ja sellega kaasnevad toidualergiad piima ja teraviljatoodete vastu.
Olen läbi teinud erinevaid dieete ja ravikuure. Viimane mille just läbisin oli oxy-aloe flush mis sai Hollandist tellitud.
Tundub, et aitas hetkel pean võtan veel hommikuti piimhappebaktereid. Kuna pärmseenele meeldib enam suhkur ja jahutooted üritan neist siiani eemale hoida niipalju kui saan, sama ka piimotoodetega.
Toitun üsna tervislikult, ei osta valmistoite kõik teeb ise. Põhiliseks toiduks kõik võimalikud köögiviljad mis Eestist saada, palju rohelist, riis, tatar, kana, kala, siga, pähklid jne. Peale oxy kuuri olen vaikselt rohkem erinevaid asju sööma hakanud aga väikestes kogustes.
Trenni ka nüüd enaväham regulaarselt tehtud aga kaal ei taha juurde tulla. 185 pikk aga kaaluks 74, kuidagi peenike on olla
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Küsimus selline, et kas on üldse sellist toidulisandit mis minu kõhule sobiks ja aitaks lihasmassi kasvatada.
Või siis kõige naturaalsemad toidulisandid mis saadaval?
Uuri välja oma veregrupiga sobivad toiduained ja välista need mis sulle ei sobi! Arvan, et sellest oleks abi!
Kuidas muna ja kaerahelbed mõjuvad?oii muna unustasin täiesti mainida, seda söön ka piisavalt kuigi pidevalt kõht kinni ja siis peab vältima.
Kaerahelbeid ei ole kusjuures katsetanud…
Tundub et täna sünnipäeval söödud paar juppi õunakooki ei teinud head, kõhus toimub häälekas protsess.
toidulisandi all mõtlen miskit pulbrit või midagi mis peale trenni sisse juua.
Uuri välja oma veregrupiga sobivad toiduained ja välista need mis sulle ei sobi! Arvan, et sellest oleks abi!Ma kirjutan hästi aeglaselt ja suurelt, et kõigile jääks meelde – veregrupil ja erinevatel toidurühmadel ei ole mingit teaduslikku alust.
Kusjuures varem uurinud veregrupi teemat juba, ei leidnud sellele kinnitust.
Muidu veregrupp A+ ja kui vaadata soovitusi siis liha mulle ei sobi, no ei lähe kohe mitte!
Soovitan hoida gluteenist eemale. Gluteen on tõenäoliselt üks kurjajuurtest, leidub teda nisus, rukkis ja odras. Seedeprobleemid, toiduallergiad ja halb reaktsioon õunakoogile viitavad sellele.
Loe tsöliaakia kohta. Tsöliaakia puhul tekitab gluteen reaktsiooni, mille tagajärjel immuunsüsteem ründab iseenda peensoole vooderdist. Diagnoositud on see haigus suhteliselt väikesel osal inimestest, aga 29% tervetest inimestest on väljaheidetes tuvastatavad antikehad gluteeniosakeste vastu. Tsöliaakia tagajärgedeks on seedehäired, probleemid toitainete imendumisega, mitmed erinevad autoimmuunhaigused ja terve rodu teisi tervisehäireid.
Veel üks link:
Küsimus selline, et kas on üldse sellist toidulisandit mis minu kõhule sobiks ja aitaks lihasmassi kasvatada.Või siis kõige naturaalsemad toidulisandid mis saadaval?
Oskusliku toiduainete kombineerimise ja küllaldase kaloraažiga on võimalik kasvatada massi ka ilma toidulisanditeta kuna saad süüa nii valku, rasvu kui ka süsivesikuid.
Kusjuures varem uurinud veregrupi teemat juba, ei leidnud sellele kinnitust.Muidu veregrupp A+ ja kui vaadata soovitusi siis liha mulle ei sobi, no ei lähe kohe mitte!
Veregrupidieedid on kindlasti mingis osas müüdid, aga toidutalumatuse testid (a la Role) peaksid andma üsna adekvaatse tõe. Ise pole proovinud, aga tean mitmeid, kes on, ja kasu on sellest neil kõigil olnud.
- You must be logged in to reply to this topic.