Probleemid Rinnaga
- This topic has 30 replies, 16 voices, and was last updated 17 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Täiesti õige tähelepanek,
3, maximum 4 harjutust, rohkem pole vajagi.
Aga misasjad ma siis välja jätan???? Kõik ju head harjutused? Ma mõtlesin et hakkan tegema lamades surumist, rööbaspuudel surumist, pulloverit, kaldpinnal surumist ja venituseks ka lendamist. Kas see oleks hea mõte siis ju põhimõtteliselt on neli harjutust. Rinda teen ma 1 max 2 korda nädalas.Aga mis harjutusi ise teed??
- You must be logged in to reply to this topic.