Skip to main content

Probleem kavast arusaamisega

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Probleem kavast arusaamisega

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
  • Autor
    Postitused
  • #194602
    aiq
    Member

    1-3 harjutus rinnale

    5-7 triitsepsile

    7-9 kõht…

    ei oska küll mitte ühtegi rinnaharjutust välja mõelda, mis võiks kanda nimetust “Trossplokil selja taha tõmbamine”

    eeldan, et 4. harjutus on ka triitsepsile ja Capricorn`il võib harjutuse näite puhul õigus olla.

    Selles ajakirjas on kohe ära jaotatud mis rinnale, mis triitsepsile ja mis kõhule. Ja just see “trossplokil selja taha tõmbamine” kuulub rinnaharjutuste juurde ja sis need teised triitsepsile ja viimased 2 kõhud. suht raske on sellest harjutusest aru saada, selline tunne et tleb sinna ajakirja elistada et aru saada mida nad selle all mõtlevad.

    #194609
    zwen
    Member

    Selle ajakirja tõlkijad vajaksid üleüldse konsultanti, kes oleks harjutuste nimetustega kursis. Sealsed otsetõlked inglis keelest jäävad tihtipeale segaseks.

    #194673
    aiq
    Member

    Selle ajakirja tõlkijad vajaksid üleüldse konsultanti, kes oleks harjutuste nimetustega kursis. Sealsed otsetõlked inglis keelest jäävad tihtipeale segaseks.

    Selge aga mis rinnaharjutusega tegu võiks sis olla?

    #194680
    zwen
    Member

    Ma arvan, et tegu on tõlkeveaga. Raali palju jaksad, ei suuda välja mõelda kuidas trossplokil seljataha tõmbeid tehes võiks rinda treenida. Sellist nimetust saab seostada ainult seljaharjutustega, äärmisel juhul õlatagaosaharjutustega. Seega vaata harjutustepangast, milliseid rinnaharjutusi seal trossplokiga pakutakse ja vali mõni välja.

    Kava sellest nüüd halvemaks küll ei lähe.

    #194694
    timo116
    Member

    Äkki on juhuslikult trosside ristvedu seljataha ?

    #194778
    aiq
    Member

    Ma arvan, et tegu on tõlkeveaga. Raali palju jaksad, ei suuda välja mõelda kuidas trossplokil seljataha tõmbeid tehes võiks rinda treenida. Sellist nimetust saab seostada ainult seljaharjutustega, äärmisel juhul õlatagaosaharjutustega. Seega vaata harjutustepangast, milliseid rinnaharjutusi seal trossplokiga pakutakse ja vali mõni välja.

    Kava sellest nüüd halvemaks küll ei lähe.

    Selge eks ma vaatan midagi sobitvat ja lisan selle asemele!

    Tänud abi eest!

Viewing 6 posts - 16 through 21 (of 21 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.