Skip to main content

probleem

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » probleem

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 1, 2006 at 2:29 p.l. #8933
    marx309
    Member

    lugu siis järgmine, et olen mõnda aega trenni ja nüüd olen tähele pannud et vasakpoolne rinnalihas on suurem kui parempoolne, mis teha??

    detsember 1, 2006 at 2:35 p.l. #96800
    Mart Muru
    Member

    Kui vaja näidata,siis peksa väiksemat,küll paistetab ühtlaseks

    detsember 1, 2006 at 2:37 p.l. #96801
    painkiller
    Member

    Tee kangiga trenni, küll ühtlaseks tõmbab!

    detsember 1, 2006 at 2:42 p.l. #96802
    PT London
    Member

    Kui vaja näidata,siis peksa väiksemat,küll paistetab ühtlaseks :ph34r:

    muhaahhahahaha :eek:

    detsember 1, 2006 at 2:51 p.l. #96790
    Rivo
    Member

    Vaata üle oma harjutuste sooritamise tehnika.

    Näiteks äkki lased lendamisel üht kätt rohkem alla, kui teist. Ehk võtta alguses natuke raskust harjutustelt vähemaks ja kui tunned, et tehnika perfektne vaikselt jälle raskusi lisada.

    Loomulikult muudatuste saamine võtab aega, jõudu ja jaksu.

    detsember 2, 2006 at 10:32 e.l. #96963
    joey
    Member

    eks igaühel meist on emb-kumb, vasak või parem lihas suurem. kellel biitseps, kel selg jne. ega seal muud polegi soovitada, et soorituse ajal keskendu rohkem kehvemale poolele. rinna puhul saab seda teha näiteks trenazööridel. surumisel oleks isegi hea, kui lased sõbral kõrvalt vaadata kas tehnika on OK.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.