Olen 18 aastane ja jõudu küllalt, aga ei saa trennist maksimumi võtta, kuna võtab põie all vedelaks, kuigi suudaks kõvasti suurtemate raskustega teha. Oskab keegi soovitusi anda?
ma nagu ka ei saa aru milles väljendub põie alt vedelaks minemine ???
hakkad kartma või ? või lased püksid täis ?????
kui kartma hakkad siis kasuta “spotteri” abi … kui aga püksid täis lased siis võta mitu paari pükse kaasa ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>