Skip to main content

Priibe Blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Priibe Blogi

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 592 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 38 39 40
  • Autor
    Postitused
  • september 15, 2013 at 9:46 e.l. #349283
    priibe
    Member

    Justnimelt väike c-vitamiini pomm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga ongi ette nähtud, väike <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Selle jaoks ka lisaks on olemas vitamiinide kapslid, mis nüüd peaks endale ostma :lol:

    september 15, 2013 at 11:00 e.l. #349286
    priibe
    Member

    photo.jpg

    Väike söögitegemine järgmise nädala alguseks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Kanafilee, riis, makaronid, aknal jahtub seafilee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> yummm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:lol:

    september 15, 2013 at 7:11 p.l. #349328
    priibe
    Member

    tsau,

    täna täiesti kodune olnud, puhanud uueks töönädalaks ja trenni nädalaks.

    Nüüd siin viimast sööki söömas kakao pudding nämm, hea film ka tv6 ennem magamaminemist vaadata “Rotilõks”.

    Kena õhtu jätku;)!

    september 16, 2013 at 6:04 e.l. #349335
    priibe
    Member

    Hommikust!

    Täna on trennipäev, eile sai siis terve päev kodu oldud lihtsalt puhatud. Täna hommikul ärgates oli küll supper hea tunne välja puhanud ja puha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Väike pilt ka hommikust siia:

    photo.jpg

    Hommikuks oli pudru ja 3 muna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Ilusat päeva algust!

    september 16, 2013 at 7:05 p.l. #349350
    priibe
    Member

    Õhtust kaasmaalased!

    Täna oli Selja ja Triitsa trenn.

    Jõutõmme – 3 x 40kg , 2 x 50 kg

    Ploki tõmbed ülalt rinnale lai haare – 1 x 50kg, 1x 65kg, 1x 70kg

    Hantli tõmme küljelt – 3 x 20kg

    Ploki tõmbed kitsalt vastu rinda – 1x 65kg, 1x 60kg, 1x 65kg

    Ploki tõmme vastu kõhtu – 1x 70kg, 2x 75kg

    Kitsalt surumine – 1x 20kg, 2x 30kg, 1x 25kg

    Ploki surumine – 3x 27.5kg

    Kukla tagant sirutamine hantliga – 2x 10kg

    Pulsikella näitajad

    Trenni aeg: 1:58:23

    Kaotatud kalorid: 748kcal

    Keskmine pulss: 102

    Maksimaalne: 152

    Õhtuks väike piparmündi pudding ja varsti magama !

    Kena õhtut!

    september 17, 2013 at 7:30 p.l. #349390
    priibe
    Member

    Õhtust <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Kiirusliku rinna ja delta lihaste trennipäev!

    Kiiruslik surumine lamades ( lai haare ) – 6 seeriat 60kg

    Istudes kangiga surumine eest – 1 seeriat 20kg, 3 seeriat 15kg

    Lendamine hantlitega küljele – 2 seeriat 20kg 1 seeriat 40kg (trenažöör)

    Kangi tõsted lõua alla – 1 seeria 20kg, 2 seeriat 15kg

    Käe viimine taha lamades – 4 seeriat 4kg

    Lendamine õla tagaosale – 1 seeria 10kg, 2 seeriat 8kg

    Õlakehitused kangiga – 2 seeriat 30kg, 1 seeria 40kg

    Pulsikella näitajad:

    Aeg: 1:53:30

    Kaotatud kalorid: 591kcal

    Keskmine pulss: 95

    Maksimum pulss: 156

    Pudding sisse ja tuttu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 18, 2013 at 4:30 p.l. #349452
    priibe
    Member

    Aljo Tavariši <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täna on puhta trennivaba päev <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Uskumatu, ise ei oskagi selle vaba õhtuga midagi peale hakata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Samas tööpäev oli nagu mega kiire, et üks söögikord isegi venis pikemaks, kui vaja oleks olnud lõpuks kõht lausa uurgas, et düüd anna süüa:P

    Nüüd tegin siin, endale frikadelli suppi mmm … väga hea asi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Õhtuks magustoit siis pudding <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 19, 2013 at 5:33 e.l. #349478
    priibe
    Member

    Hommikust Kaasmaalased <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täna on siis jalgade ja kõhupäev:)

    Hommikuks sai selline söök valmis meisterdatud;)!

    photo.jpg

    Sai väga hea;)! Kõht sai väga väga täis;)!

    september 19, 2013 at 9:27 e.l. #349483
    Marxengel
    Member

    Huvitav, ma väiksem kutt väheke aga hommik sellise koguse järel veel küll helge ei tundu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 19, 2013 at 9:31 e.l. #349485
    Angelo
    Member

    Ta langetab kaalu ka ju

    september 19, 2013 at 9:53 e.l. #349486
    Marxengel
    Member

    Kui langetad, siis saab kõht teistmoodi ja väiksemast kogusest ‘täis’?

    september 19, 2013 at 10:42 e.l. #349487
    Angelo
    Member

    Mida lõpu poole dieet seda raskem. Keha harjub ära jms. Ta juba niigi palju alla võtnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 19, 2013 at 11:02 e.l. #349488
    Akrapovic
    Member

    Mida lõpu poole dieet seda raskem. Keha harjub ära jms. Ta juba niigi palju alla võtnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma arvan,et Temal peaks (Tahab) seda toitumist oma elustiiliks. Aga toidu kõrval pea alati ka arvuti,ei tea kas läheb tükike sealt ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 19, 2013 at 12:14 p.l. #349495
    priibe
    Member

    Jutt täitsa õige kõigil:P

    september 19, 2013 at 12:41 p.l. #349496
    priibe
    Member

    Kui langetad, siis saab kõht teistmoodi ja väiksemast kogusest ‘täis’?

    Jah, kuna toidukoguseid on päevas rohkem;)

    Mida lõpu poole dieet seda raskem. Keha harjub ära jms. Ta juba niigi palju alla võtnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga pole veel eesmärgini saanud, vaja veel vaeva näha;)!

    Ma arvan,et Temal peaks (Tahab) seda toitumist oma elustiiliks. Aga toidu kõrval pea alati ka arvuti,ei tea kas läheb tükike sealt ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Arvuti on terve!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 592 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 38 39 40
  • You must be logged in to reply to this topic.