Priibe Blogi
Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Priibe Blogi
- This topic has 591 replies, 39 voices, and was last updated 10 years, 3 months tagasi by
priibe.
-
AutorPostitused
-
september 26, 2014 at 6:34 p.l. #371205
priibe
MemberHei,
Sai just poes käidud 15 eurot ja nädala söök olemas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pilt ka sellest, mis siis kokku ostetud sai
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
september 26, 2014 at 6:52 p.l. #371207priibe
MemberVot leidsin huvitava video
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 28, 2014 at 11:05 e.l. #371315priibe
MemberTere kena pühapäeva päeva
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!Täna tegin rinda ja biitsa,
Lamades Surumine: 40kg 5/7
Hantlite surumine: 12.5kg 3/8
Kaldpingil surumine: 35kg 3/8
Käsivarte kõverdamine püsti: 25kg 3/8
Käsivarte kõverdamine z kangiga istudes: 15kg 3/10
Käte kõverdus hantlitega: 12.5kg 2/12
Prantsuse surumine: 10kg 2/10
Terve trenn korrutasin mõtteis omale, “No pain No gain” eile sai vaadatud Arnie videosid
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>https://www.youtube.com/watch?v=Tz6d6E_3sV8
Eile õhtul sai käidud veel Estonia 20 aasta mälestuskontserdil
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Väga ilus vaatepilt oli see sealt pisikese mäe otsast
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Samuti muusika oli väga väga hea!
september 28, 2014 at 11:15 e.l. #371316SiimMe
MemberHei,
Sai just poes käidud 15 eurot ja nädala söök olemas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pilt ka sellest, mis siis kokku ostetud sai
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Mnjah, kus liha on?
september 28, 2014 at 11:27 e.l. #371317priibe
MemberMnjah, kus liha on?
Liha ei pea olema koguaeg
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 28, 2014 at 1:59 p.l. #371331elfriide
Memberkui ma sööks nädalas ainult 2 kodujuustu jagu valku, siis ma vist sööks suurest näljatundest köögilaua ka ära
september 28, 2014 at 2:03 p.l. #371332priibe
Memberkui ma sööks nädalas ainult 2 kodujuustu jagu valku, siis ma vist sööks suurest näljatundest köögilaua ka ära
september 28, 2014 at 2:09 p.l. #371333elfriide
Membervõtsin su lausetest “nädala söök olemas” ja “pilt ka” . sry, kui valesti lugesin.
september 28, 2014 at 2:10 p.l. #371334priibe
Membervõtsin su lausetest “nädala söök olemas” ja “pilt ka” . sry, kui valesti lugesin.
Jah, nädala söök aga lisasid muid ka
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> See on see, mida poest vaja oli
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 28, 2014 at 6:36 p.l. #371344SiimMe
Member
Vot selline peaks olema külmkapi sisu.
See salat välja arvata.
september 28, 2014 at 8:10 p.l. #371351priibe
MemberMul on need enamus komponendid olemas
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis asi see paremal all nurgas sahtlis on?
september 28, 2014 at 9:22 p.l. #371352SKG
MemberJääsalat
september 29, 2014 at 5:26 e.l. #371357MaPo
MemberAsi, mida eestis ei ole saada Steel cut oats. Kahjuks.
september 29, 2014 at 7:15 e.l. #371359priibe
MemberHommikust
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!Täna siis ütleme, vähekene teine päev kus äratus oli 6:40
. Kuna härra Martin kutsus ühisele jalatrennile.Trenni tegime minu kava järgi.
Kükk – 40kg 3/6 60 2/6 – Kuna ennem päris sügavat kükki ei teinud, siis soovitati kaal maha võtta ja sügavat harjutama hakata.
Välja asted – 2×15.5 kg 4/10
Säärte kõverdus – 36kg 3/12
Säärte sirutus – 30kg 2/12
Pöidade sirutus – 80kg 4/10
Tänud Martinile nõu/soovituste eest, mis trennis jagas väga tore ja rõõm kuulda neid.
Kuna suht laiba tunne peal, nüüd hommiku pudru koos kohupiimaga sisse ja äkki väike beauty sleep

Kuna trenni lõpuks ikka toss korralikult väljas on
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 29, 2014 at 10:01 e.l. #371362alfu
MemberSamas sul raskusi pole olla aga kui jalapäeval on pikad ja mitu seeriat kükke ja peale seda veel väljaasted siis on trenn juba igati õnnestunud ja tulemust saad nautida järgmistel päevadel.
AutorPostitused- You must be logged in to reply to this topic.