Priibe Blogi
- This topic has 591 replies, 39 voices, and was last updated 10 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Osav googeldamine, ilmselt
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Martin trennis käidud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?No tere kallid kaaskannatajad
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tegin täna selga ja ütleme, hämmastavalt hästi läks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jõutõmme – 100kg 5/6 – Viimase korduse 2 viimast tuli röökides, aga ära ta kurat tuli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Plokk laialt ülevalt – 52kg 3/8
Hantli tõmme küljel – 20kg 3/8
Plokk kitsalt ülevalt – 52kg 3/10
Plokk kitsalt alt – 52kg 2/10 proov 55kg 1/10 jääb 55kg peale.
Kitsalt surumine – 25kg 4/6 – Smithi kangiga tehtud.
Ploki surumine püsti – 23kg 3/8
Kahe käega hantli sirutus kukla tagant – 20kg 3/10.
Ma ei kujuta ette mis power sees täna oli ehk mott tuli nende videote vaatamisest jutuubis
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Muidugi seal täna ilmselt mingi fitnessi naine välimuse järgi vähemalt vehkis ka ringi. Siis nagu nii öelda motivatsiooni pakett oli reaalis olemas kohe ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Aga enesetunne on hea, higistasin hirmsalt ! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja mis ma nüüd tähele panin, et viimase 2/3 harjutuse lõpus kõht juba korises nii mis hirmus.
Tõmme parenes nädalaga 30 kilo.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tubli!
Tõmme parenes nädalaga 30 kilo.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tubli!
Tänud!
Jõutõmme – 100kg 5/6 – Viimase korduse 2 viimast tuli röökides, aga ära ta kurat tuli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Plokk laialt ülevalt – 52kg 3/8
Ma ei kujuta ette mis power sees täna oli ehk mott tuli nende videote vaatamisest jutuubis
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.See röökimine jõutõmbe ajal on täitsa norm…ise seda ei tee, aga eile läks küll vähe karmim muusika tööle viimase tõmbe ajaks ja natuke kõvemaks ka muusika. Paar küsimust:
1. Kas teed jõutõmmet vööga?
2. Kas teed kitsalt või laialt jõutõmmet?
Motivatsiooni kohta…ise olen hakanud enne trenni ka youtube’st videosid vaatama. Aitab vaimselt trenniks ette valmistuda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See röökimine jõutõmbe ajal on täitsa norm…ise seda ei tee, aga eile läks küll vähe karmim muusika tööle viimase tõmbe ajaks ja natuke kõvemaks ka muusika. Paar küsimust:
1. Kas teed jõutõmmet vööga?
2. Kas teed kitsalt või laialt jõutõmmet?
Motivatsiooni kohta…ise olen hakanud enne trenni ka youtube’st videosid vaatama. Aitab vaimselt trenniks ette valmistuda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma klappe ei kanna, ebamugav on need juhtmed jms.
1. ei tee
2. kitsas
Jep seda sõber motti vahepeal vaja
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teed müügi tööd ?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teed müügi tööd ?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oh, millal sa õpid küll neid sõnu kokku kirjutama.
Ja ei, müügitööd teen ainult tööl olles. Foorumis ei tegele sellega
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oh, millal sa õpid küll neid sõnu kokku kirjutama.
Ja ei, müügitööd teen ainult tööl olles. Foorumis ei tegele sellega
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Düsgraafik noh
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võtad trenni mõne shocki kaasa
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? või kurja koera?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Düsgraafik noh
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võtad trenni mõne shocki kaasa
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>? või kurja koera? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Noomin sind kükkidega vaid…
Noomin sind kükkidega vaid…
Sellised need tänapäeva “sõbralikud” trennikaaslased ongi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma klappe ei kanna, ebamugav on need juhtmed jms.
Õnneks mul pole juhtmeid vaja. Muusikakeskus seisab nurgas ja igaüks võib seda näppida
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tavaliselt mingi raadio, aga mingi plaat on ka sees, millel karmim muusika peal ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Õnneks mul pole juhtmeid vaja. Muusikakeskus seisab nurgas ja igaüks võib seda näppida
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tavaliselt mingi raadio, aga mingi plaat on ka sees, millel karmim muusika peal ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No jah, ma kahjuks sellist asja seal teha ei saa ja see oleks veits imelik kah
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>https://www.youtube.com/watch?v=M1NLEIZ37BU
Leidsin hea moti video
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.