Priibe Blogi
- This topic has 591 replies, 39 voices, and was last updated 10 years, 3 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Hei
Täna siis esimene trenn seljataga ja ütleme, tunne selline nagu esimest korda alustanud oleks.
Kuna tegin jalapäeva siis, ütleme jalad andsid juba pärast 1 harjutust tunda, et see pikk paus tegi ikka korralikult oma töö ära.
See nädal, teengi suhteliselt kõik harjutused lihtsalt väga kergete raskustega läbi, et kehale kohale jõuaks tüüp käib trennis jälle
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja pärast trenni oli kõht ikka mahedalt tühi, nagu poleks terve nädal süüa saanud
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja tekkis ikka see moment, et mõtlesin kuradi loll, et selle kõik unarusse jätsin!!!
Priit
oskad sa öelda, mis asjad konkreetsemalt (no mitte nii üldiselt, et “trenn jäi unarusse ja sõin valesti”) tagasilanguse põhjustasid? lihtsalt trenni mittetegemine ei peaks ju 10 kg mõne kuuga juurde tekitama? kas oled analüüsinud, mis konkreetselt selle põhjustas – sõid valesid asju, sõid liiga palju, sõid liiga vähe, ei arvutanud söögi koguseid vmt?
oskad sa öelda, mis asjad konkreetsemalt (no mitte nii üldiselt, et “trenn jäi unarusse ja sõin valesti”) tagasilanguse põhjustasid? lihtsalt trenni mittetegemine ei peaks ju 10 kg mõne kuuga juurde tekitama? kas oled analüüsinud, mis konkreetselt selle põhjustas – sõid valesid asju, sõid liiga palju, sõid liiga vähe, ei arvutanud söögi koguseid vmt?
No aga nii oli, ma ei hakka detailselt oma eraelu arutama siin avalikult ?!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>10 kg tuli tagasi alates jaanuarist siis nüüd eilse üle eilse päevani.
No aga nii oli, ma ei hakka detailselt oma eraelu arutama siin avalikult ?!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Raagi ikka. Nimed void ara muuta
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>no vabandust, kui ma tahan fitness.ee kaalulangetusblogis kuulda, mis konkreetsed vead toitumises kaalu tõstsid. mis üldse veel asjakohasem olla saaks…
mis point on kaalublogi sissekandel “näe, tegin valesti ja kaal hakkas tõusma”, kui ei öelda, mis asi valesti oli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Raagi ikka. Nimed void ara muuta
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Haha … hell nõu
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Yeah yeah tell us
Liigne uudishimu ikka paha paha
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>no vabandust, kui ma tahan fitness.ee kaalulangetusblogis kuulda, mis konkreetsed vead toitumises kaalu tõstsid. mis üldse veel asjakohasem olla saaks…
mis point on kaalublogi sissekandel “näe, tegin valesti ja kaal hakkas tõusma”, kui ei öelda, mis asi valesti oli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>No nats loogilist mõtlemist võiks ju olla?
Kui lõpetad trenni ära ja söömine jääb samuti unarusse siis ei ole kilod kaugel tulema ?
Mina konkreetselt jätsin trenni pooleli, söömine oli enam vähem, suvega läks peeti enda laiskuse tõttu. Now are you clear ?
“>” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>no vabandust, kui ma tahan fitness.ee kaalulangetusblogis kuulda, mis konkreetsed vead toitumises kaalu tõstsid. mis üldse veel asjakohasem olla saaks…
mis point on kaalublogi sissekandel “näe, tegin valesti ja kaal hakkas tõusma”, kui ei öelda, mis asi valesti oli
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>+1
…..trenn – OK vahel ei jõua või ei viitsi…..OK,vahest toiduained menüüs on ka nagu juhtub…..aga no kalorite lugemine,kaloreid võib ikka lugeda ju. ….kasvõi umbkaudu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mitte midagi pahaga,…..soovin ikka edu,et uuesti järjele saaksid ja enam taolisi “apsakaid” sisse ei laseks….
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Esimene samm paranemise poole on tunnistamine ja kõik muu tuleb riburadapidi järgi
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>nats loogilist mõtlemist… muig. jah, võiks olla tõesti
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. paraku väited “söömine jäi unarusse” ja “läks peeti enda laiskuse tõttu” minu jaoks just erilise informatiivsusega ei hiilga. kui keegi kaalulangutusblogis kirjutab, et ta tegi vea ja võttis juurde, siis oleks ju hea teada, MILLES SEE VIGA seisnes. oletada ju võib, mis need vead olla võisid (ilmselt liigne peedisöömine suvel
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>), aga oletamisel on see häda, et kunagi ei tea, kas jõuad tõese tulemini või mitte. oletamine kui teatud abduktsioonivorm on loogika ühe meetodina teatud juhtudel omal kohal, kuid järelduse tõesuse hindamisel siiski puudulik. kui sa kirjutad veidi vastukäivaid sissekandeid (a la “jätsin trenni pooleli” + “söömine enam-vähem” ja “harjumatu on jälle nii süüa”), siis loogikat ja oma piiratud ajunatukest kasutades ei jõua ma siit järelduste tegemisega eriti kaugele. kui söömine oli enam-vähem, siis misasi see nüüd uuesti alustades söömise juures harjumatu oli? või kui esimene samm paranemise poole on tunnistamine, siis MILLE tunnistamine? ok, need olid praegusel hetkel juba retoorilised küsimused, seega ei ole vaja vastata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. kuna mul ei ole teiste blogide-sissekannete lugemiseks mitte mingisuguseid muid eesmärke kui õppimine/targemakssaamine ja motivatsioon, siis kui keegi kirjutab, et ta tegi vea, siis loomulikult ma küsin, milles see viga seisnes. enam ei küsi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. jõudu!
nats loogilist mõtlemist… muig. jah, võiks olla tõesti
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. paraku väited “söömine jäi unarusse” ja “läks peeti enda laiskuse tõttu” minu jaoks just erilise informatiivsusega ei hiilga. kui keegi kaalulangutusblogis kirjutab, et ta tegi vea ja võttis juurde, siis oleks ju hea teada, MILLES SEE VIGA seisnes. oletada ju võib, mis need vead olla võisid (ilmselt liigne peedisöömine suvel
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>), aga oletamisel on see häda, et kunagi ei tea, kas jõuad tõese tulemini või mitte. oletamine kui teatud abduktsioonivorm on loogika ühe meetodina teatud juhtudel omal kohal, kuid järelduse tõesuse hindamisel siiski puudulik. kui sa kirjutad veidi vastukäivaid sissekandeid (a la “jätsin trenni pooleli” + “söömine enam-vähem” ja “harjumatu on jälle nii süüa”), siis loogikat ja oma piiratud ajunatukest kasutades ei jõua ma siit järelduste tegemisega eriti kaugele. kui söömine oli enam-vähem, siis misasi see nüüd uuesti alustades söömise juures harjumatu oli? või kui esimene samm paranemise poole on tunnistamine, siis MILLE tunnistamine? ok, need olid praegusel hetkel juba retoorilised küsimused, seega ei ole vaja vastata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. kuna mul ei ole teiste blogide-sissekannete lugemiseks mitte mingisuguseid muid eesmärke kui õppimine/targemakssaamine ja motivatsioon, siis kui keegi kirjutab, et ta tegi vea, siis loomulikult ma küsin, milles see viga seisnes. enam ei küsi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. jõudu!
See, et sinu jaoks see informatiivne pole, siis ausalt ei puutu see minusse. Ma seletasin ära miks ja kuidas, see kui sinu jaoks see pole informatiivne sorry.
Muidugi jõuan, ma olen selle kadalipu ennem läbi teinud ja teen see kord samuti, pole mingit probleemi minul järjepidevusest puudust pole.
Tunnistasin, et olin laisk ?!
Palun hakka enda blogi pidama
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>! Seal sead jagada informatiivset infot jagada jms ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>muidugi ei puutu see sinusse, sul ju ei olnud huvi teada saada, millised konkreetsed puudujäägid ebasoovitava tagajärje kaasa tõid. sa tead neid niigi. ja häda selles ongi, et sa ei seletanud miks ja kuidas. ja kahju, et sa väga sõbraliku küsimise peale inetusi pilduma hakkad. vanasti öeldi, et küsija suu peale ei lööda, ju siis uuemal ajal on teisiti.
kui minu eesmärk ei olnud mitte infot jagada, vaid seda saada, siis huvitav oleks muidugi teada, kuidas ma iseenda blogis enda küsimustele vastuseid jagada saaksin, a ju see on loogika kõrgpilotaazh
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hakkasin sööma igasuguseid ettejuhtuvaid sööke mis iganes, kiirtoidud, valmistoidud jms. Kus makroainete tasakaal oli täiesti metsas kus enamus sissesöödavast toidust olid süskarid ja rasvad. Mida ma lõpuks ära ei põletanud samuti. Sealt see kehakaal tagasi tuli:)
Küsija suupihta ei lööda, aga see suht nõme ja õrn koht hetkel haav mida kokku lapin
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mis sa lõpuks selle info hunnikuga peale hakkad ?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>vanasti öeldi, et küsija suu peale ei lööda, ju siis uuemal ajal on teisiti.
Vanasti küsija suu pihta ei löödud, aga nüüd antakse peksa.
kulla priibe!
ausõna, minu eesmärk ei olnud sinu haavas sorkida, vaid sellest õppida. kui ma kuidagi su nõrka kohta riivasin, siis see küll minu eesmärk ei olnud. päris tõsiselt.
mis sa arvad, miks ma üldse küsisin? loomulikult ainult selleks, et teada saada ja ise sellest veast hoiduda. nagunii inimesed aeg-ajalt libastuvad ja siis on ju tegelikult kasulik teada, mis nimelt see kõige olulisem libastumine olla võib, s.t. kui ma milleski annan järele, siis mis nö kõige ohutum on. ja kellelt siis veel küsida, kui mitte inimeselt, kes teeb sarnast asja. pole ju mõtet küsida sellelt, kes eluaeg heas vormis on olnud. seepärast ma küsisingi, et ksa oled ise hinnanud, MIS SEE KÕIGE OLULISEM VIGA oli – et ma ise seda väldiks… ja teeks leebemaid vigu
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. näiteks kui ikka eri allikad ütlevad, et kogukaloraazh on olulisem kui makrode vahekord, siis püüaks ju ise ka just seda vaadata, et kui makrod nagunii mööda on, siis oleks vähemasti kogukaloraazh ok. või kui paljud siiski ütlevad, et “ma sõin küll ok kaloraazhi, aga sõin liiga vähe söögikordi päevas”, siis püüaks seda vältida. võiks ju arvata, et no see ei ole ju miski raketiteadus ja on elemenaarne teadmine, siis ma ei ole selles siiski päris kindel ja mu enda kogemus päris nii ühene ei ole. seepärast küsin ja otsingi….. aitäh, et vastasid! ja veelkord – minu eesmärk ei olnud osatada – ausaltöelda ma ei tuleks sellise asja pealegi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. tunnustuseks märgin, et su blogi siin on tegelikult väga motiveeriv – hea, et sa seda pead. arvan ka, et tänu sellele libastumisele ja uuestialustamisele on see info- ja motivatsiooniallikana veelgi väärtuslikum.
jõudu!
- You must be logged in to reply to this topic.
