Skip to main content

Priibe Blogi

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Blogid » Priibe Blogi

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 592 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 38 39 40
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 7, 2013 at 6:38 p.l. #348458
    Sarge
    Member

    Kas sa üldse juurviljad märkisid kalkulaatorisse? Teraviljatoodetest saad juba sellise koguse kätte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 7, 2013 at 7:24 p.l. #350905
    Marxengel
    Member

    VÄike pilt siis ennem trenni, mis ma sisse omale ajan hetkel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui juba keelenurk siis: enne ei ole sama mis ennem. Siin lauses ei ole kuidagi võimalik kasutada “ennem”.

    “Enne trenni teen soojaks end” VS “Ennem 4 korda nädalas mõõdukas treening kui 3 korda ülitugev”

    oktoober 7, 2013 at 7:30 p.l. #350907
    priibe
    Member

    Kas sa üldse juurviljad märkisid kalkulaatorisse? Teraviljatoodetest saad juba sellise koguse kätte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ofkooors Taavi, kõik asjad topelt kontrollitud samuti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>!

    Kui juba keelenurk siis: enne ei ole sama mis ennem. Siin lauses ei ole kuidagi võimalik kasutada “ennem”.

    “Enne trenni teen soojaks end” VS “Ennem 4 korda nädalas mõõdukas treening kui 3 korda ülitugev”

    Okei, jälle targem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 8, 2013 at 5:14 e.l. #350910
    jrx
    Member

    Kas nii suure valgu koguse ja väheste kiudainetega kõht kinni ei ole? Eelmine aasta kui sarnaste näitajatega võistlusteks dieeti alustasin siis oli küll mul põrgu missugune <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Stress võibolla?

    oktoober 8, 2013 at 6:25 e.l. #350914
    priibe
    Member

    Stress võibolla?

    Ei ole stressi samuti, vähemalt ise küll aru ei saa, et oleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Minu enda arvates on küll väga korras endal kõik:)!

    oktoober 8, 2013 at 2:59 p.l. #350932
    priibe
    Member

    Tsau

    Õhtu käes jälle , trenni minek tunnikese pärast <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mõnus power juba praegu sees, et läheb andmiseks !! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    photo_5.jpg

    Väike söömine ennem trenni

    Rukkileiba 2tk, Kanafileesink 32g, 50g tomatit, 70g kurki, 200g 0% vanilli kohupiim, 10g kreatiini <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks hiljem kirjutan kuidas läks -_-

    oktoober 8, 2013 at 5:17 p.l. #350939
    Marxengel
    Member

    Enne, enne.

    oktoober 8, 2013 at 5:52 p.l. #350942
    jrx
    Member

    Ei ole stressi samuti, vähemalt ise küll aru ei saa, et oleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Minu enda arvates on küll väga korras endal kõik:)!

    Sinul ei ole kõht kinni ka… ma mõtesin Riinale vastuseks.

    oktoober 8, 2013 at 6:19 p.l. #350944
    RiinaSolo
    Member

    Võib ka olla. Kuigi kui analüüsisin eelmise kevade märkmeid ja võrdlesin praegustega, siis tundub, see koer just sinna kiudainete vähesuse juurde maetud olevat. Aga eks see on igaühel ka erinev, mõnel polegi vaja seda “õpiku 25-35g”.

    oktoober 8, 2013 at 6:29 p.l. #350946
    priibe
    Member

    Sinul ei ole kõht kinni ka… ma mõtesin Riinale vastuseks.

    My bad :blush:

    Võib ka olla. Kuigi kui analüüsisin eelmise kevade märkmeid ja võrdlesin praegustega, siis tundub, see koer just sinna kiudainete vähesuse juurde maetud olevat. Aga eks see on igaühel ka erinev, mõnel polegi vaja seda “õpiku 25-35g”.

    Ma olen ka kuulnud, et kuskil see 25-35g on nn normaalse inimese kiudainete vajadus päevas.

    Aga inimesed jah on väga erinevad kellele kuidas mõjub!

    Enne, enne.

    Tähenärija <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 8, 2013 at 6:34 p.l. #350947
    priibe
    Member

    Nii, trenn tehtud võtsin deltalihaste asemel täna jalatrenni ette. Tundus kuidagi seda jõudu ja asju üle olema !

    Kükk kangiga – 5x 60 kiloga

    Väljaasted – 3x 35 kg, 1x 40kg

    Kang rinnal kükk – 1x 30kg, 2x 35kg

    Säärte kõverdused – 2x 45kg, 1x 50kg

    Säärte sirutused – 1x 80kg, 1x 85kg

    Pöidade sirutused – 4x 100kg

    Ülakeha tõsted lamades – 3x 12

    Pulsikella näitajad:

    Aeg: 01:37:27

    Kaotatud kalorid: 673kcal

    Keskmine pulss: 105

    Maksimaalne pulss: 152

    Pärast trenni hera80, creatine, dextro ja šokolaadi pudding.

    Trenni inspireeriv lugu samuti

    Kena õhtu jätku!

    Priit

    oktoober 8, 2013 at 6:38 p.l. #350948
    Sarge
    Member

    Rohkem tatart sööma siis, et rohkem kiudaineid saada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 150g tatras juba üle 20g kiudaineid.

    oktoober 8, 2013 at 6:46 p.l. #350951
    priibe
    Member

    Rohkem tatart sööma siis, et rohkem kiudaineid saada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 150g tatras juba üle 20g kiudaineid.

    Peab proovima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 8, 2013 at 7:08 p.l. #349875
    Marxengel
    Member

    Närija või mitte aga kui kellegi eesmärk on VAID ‘kõht eest ära saada ja olla *tugev kui härg*’, kahju.

    Õige mees küll füüsilist ja vaimset arengut lahus ei hoia,

    oktoober 8, 2013 at 7:09 p.l. #349868
    priibe
    Member

    Närija või mitte aga kui kellegi eesmärk on VAID ‘kõht eest ära saada ja olla *tugev kui härg*’, kahju.

    Õige mees küll füüsilist ja vaimset arengut lahus ei hoia,

    Kas ma olen väitnud seda kuskil?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 592 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 38 39 40
  • You must be logged in to reply to this topic.