Skip to main content

Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 69 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 2, 2008 at 11:22 e.l. #135918
    DarremCharles
    Member

    Tere! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hiljuti müüdi siin Fasti põlvesidemeid,enam neid pole kas on uusi tulemas?

    Ja mis hinnaga?

    Kui siia enam ei tule kas keegi teab kus saada normaalseid põlvesidemeid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ette tänades! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 2, 2008 at 11:25 e.l. #135921
    big poppa pump
    Member

    Ega Saaremaalt pole? Kuressaares on Rae Kaubamaja parkla kõrval spordipood, mis on FAST toodete edasimüüja.

    jaanuar 2, 2008 at 11:33 e.l. #135922
    DarremCharles
    Member

    Ega Saaremaalt pole? Kuressaares on Rae Kaubamaja parkla kõrval spordipood, mis on FAST toodete edasimüüja.

    kahjuks tallinn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 2, 2008 at 12:14 p.l. #135925
    tonn999
    Member

    Tere! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hiljuti müüdi siin Fasti põlvesidemeid,enam neid pole kas on uusi tulemas?

    Ja mis hinnaga?

    Kui siia enam ei tule kas keegi teab kus saada normaalseid põlvesidemeid? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ette tänades! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    miks muidu sidemeid kasutad? raskused suured? ise pooldan sidemeid ainult siis kui raskused suured või kui ihtsalt põlved tuksis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ise ei hakka enne kasutama kui vähemalt 180 kangi peal on, sest igasugune liigne abivahendite hulk ei ole “tervislik” pikemas perspektiivis…. vähemalt selline arusaam on minul kujunend….

    jaanuar 2, 2008 at 12:17 p.l. #135927
    Andree
    Member

    miks muidu sidemeid kasutad? raskused suured? ise pooldan sidemeid ainult siis kui raskused suured või kui ihtsalt põlved tuksis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ise ei hakka enne kasutama kui vähemalt 180 kangi peal on, sest igasugune liigne abivahendite hulk ei ole “tervislik” pikemas perspektiivis…. vähemalt selline arusaam on minul kujunend….

    Kohe kuidagi ei ole nõus!!!

    jaanuar 2, 2008 at 12:32 p.l. #135929
    tonn999
    Member

    Kohe kuidagi ei ole nõus!!!

    jaga siis enda põhimõtet ja kogemusi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    selline post, et ei ole nõus ei ütle ju mitte midagi!

    jaanuar 2, 2008 at 2:57 p.l. #135959
    kraaner
    Member

    Minu arust ka.. kindad ja sidemed ainult suurtel raskustel´, kui ikka värised raskusekäes..

    Muidu on käte hellitamine.

    jaanuar 2, 2008 at 4:10 p.l. #135976
    DarremCharles
    Member

    Minu arust ka.. kindad ja sidemed ainult suurtel raskustel´, kui ikka värised raskusekäes..

    Muidu on käte hellitamine.

    minu arust väikse raskusega ja suurte kordustega trenn raskem…hellitmaisest ei tea ma veel midagi

    jaanuar 2, 2008 at 4:16 p.l. #135980
    DarremCharles
    Member

    miks muidu sidemeid kasutad? raskused suured? ise pooldan sidemeid ainult siis kui raskused suured või kui ihtsalt põlved tuksis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ise ei hakka enne kasutama kui vähemalt 180 kangi peal on, sest igasugune liigne abivahendite hulk ei ole “tervislik” pikemas perspektiivis…. vähemalt selline arusaam on minul kujunend….

    ma ei kasuta suuri raskusi…mul on jalg selline lihas mis kasvab kõigist teistest lihastest kõige paremini kuid põlved enam ei pea vastu(põlev suht väike kah)…olen aastaga suutnud kasvatada üle 10 cm jalga ja seda just kergema raskusega(mul sellin stiiln nagu tom plazil <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    märts 25, 2008 at 11:45 p.l. #147249
    Anonüümne
    Guest

    Et põlvi hoida tuleks sidemetega põlved kinni siduda. Suuremad mehed seovad aga jalapäeval väga pikalt – ca pool jalga nende sidemetega, põlve kohalt 1 korra ainult <_<“> . Kuidas siis õige, et põlvi hoida? Ise olen ainult põlved ja ümbert kinni sidunud. Või “suured” kardavad lihast rebestada?

    mai 10, 2008 at 7:11 p.l. #153597
    alexled
    Member

    Kas on meil Eestis müügil sellised sidemed INZER KNEE SLEEVES ?

    mai 10, 2008 at 7:15 p.l. #153598
    Sir
    Member

    millal üldse peaks kükkides põlvesidemeid kasutama hakkama?

    peace

    oktoober 27, 2009 at 8:24 p.l. #230742
    meukow
    Member

    Tere. Fitshopis müüakse põlvesidemeid Titan THP 2,5m (http://shop.fitness.ee/product_info.php?cPath=58_60&products_id=904). Seal on öeldud, et need on max pikkusega lubatavad sidemed, mis on IPF poolt heaks kiidetud. Aga IPF reeglites on kirjas, et 2m on max lubatud (http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical_Rules/IPF_rulebook_05_2009.pdf). Et kumb siis ikkagi lubatud on, kas 2m või 2,5 ???

    oktoober 27, 2009 at 8:45 p.l. #230745
    shreku
    Member

    Tere. Fitshopis müüakse põlvesidemeid Titan THP 2,5m (http://shop.fitness.ee/product_info.php?cPath=58_60&products_id=904). Seal on öeldud, et need on max pikkusega lubatavad sidemed, mis on IPF poolt heaks kiidetud. Aga IPF reeglites on kirjas, et 2m on max lubatud (http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical_Rules/IPF_rulebook_05_2009.pdf). Et kumb siis ikkagi lubatud on, kas 2m või 2,5 ???
    oktoober 27, 2009 at 10:22 p.l. #230755
    kaido leesmann
    Member

    2m on lubatud IPF-i poolt.

    2,5m on mõeldud treenimiseks või võistlustele, kus pole piiritletud sideme pikkus.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 69 total)
1 2 3 4 5
  • You must be logged in to reply to this topic.