Skip to main content

Põlveprobleemid

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Vigastused ja haigused » Põlveprobleemid

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 384 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 24 25 26
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 10, 2008 at 9:40 p.l. #124372
    Aken
    Member

    Mul ragiseb parem kõrv väga kõvasti teatud asendis.Nagu kurki või midagi sellist murraks pooleks. Arst ütles et seal käib mingi raskvkeha millegi vastu. Kuna valu ei tee (valutas kuskil kuu aega, kui asi algas pooleteist aastat tagasi) ja trenni ei sega, siis arst ütles, et viga ei ole midagi.

    jaanuar 11, 2008 at 6:31 p.l. #121806
    builder
    Member

    lihtsalt muuseas,ka skorra kükitades? voi oled ka kangiga kükki teinud ja kraksatab? minul sama jama et trennis küll seda janti pole aga raskuseta kükitades vahel harva ikka nii teinud.

    jaanuar 12, 2008 at 8:04 p.l. #116640
    Aken
    Member

    Minul trennis ei ragise, teen ka kükki. Ragiseb siis, kui ma ilma mingi raskuseta jalga liigutan ning samal hetkel lihaseid pinges hoian. Mida rohkem vasakule poole jalga keeran, seda valjemini ragiseb. Seda teeb ainult parem jalg. Trepist alla minnes ka ragiseb, üles minnes mitte.

    jaanuar 12, 2008 at 8:20 p.l. #116636
    Existence
    Member

    Mul sama probleem põlvedega,ragisevad ja on valusad kui kükke teha.Kui kasvõi natuke põlv ära lüüa annab ikka päris valusalt tunda .Kui kaua aega istuda ja jalgu mitte sirutada, hakkavad põlved väikest pidevat valu tekitama

    jaanuar 12, 2008 at 9:04 p.l. #116440
    Samakamees
    Member

    Mul raksuvad ka , aga kui soojaks ajada siis ei raksu.

    jaanuar 12, 2008 at 11:13 p.l. #116098
    raptor
    Member

    Võite mulle vastu vaielda, aga fastumiga te igatahes midagi ei ravi. Olen seda kasutanud suht 8 kuud (sõjaväes), sest põlvedega on probleemid. Peale valu võtmise muud kasu polnud.. ikka sama seis. Teised liigeseravimid (arthryl ja glükoosamiin) aga toimivad väga hästi

    jaanuar 13, 2008 at 7:51 p.l. #113041
    nope
    Member

    Mul sama probleem põlvedega,ragisevad ja on valusad kui kükke teha.Kui kasvõi natuke põlv ära lüüa annab ikka päris valusalt tunda .Kui kaua aega istuda ja jalgu mitte sirutada, hakkavad põlved väikest pidevat valu tekitama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks tuleb kah arsti juurde minna ……..

    Mul sama asi põhiliselt,ma arvan.

    —

    Kuskilt lugesin ,et kui teha mingeid tavalisi harjutusi ,siis jalg läheb aina tugevamaks ja lihast tuleb samuti juurde ja ei ole enam nii valus?Mis arvate ?

    Mis harjutusi teha jalgadele(ilma raskuseta)?Ma ise olen suht peenike ja lühike :cool: ja hakkasin alles paar kuud tagasi jõusaalis käima,et äkki mul ei ole jalad piisavalt tugevad vms..

    jaanuar 15, 2008 at 6:19 e.l. #110316
    expertkenny
    Member

    naine raksub mul ka kui ma hommikuti alles koju tulen (isegi soojast peast) <_<“>

    jaanuar 15, 2008 at 7:42 e.l. #110319
    ROtter
    Member

    Võite mulle vastu vaielda, aga fastumiga te igatahes midagi ei ravi. Olen seda kasutanud suht 8 kuud (sõjaväes), sest põlvedega on probleemid. Peale valu võtmise muud kasu polnud.. ikka sama seis. Teised liigeseravimid (arthryl ja glükoosamiin) aga toimivad väga hästi <img decoding=“>

    Ise ka aru saad, mida kokku kirjutasid?

    Fastum Geli kasutataksegi valu vaigistamiseks ja põletike raviks. Glükoosamiin + Fastum Gel + kalaõli nim. kompleksravimiseks. Naljamehed. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 16, 2008 at 12:27 p.l. #150484
    Anonüümne
    Guest

    teen bodypumpi 2-3 korda nädalas, viimased kaks nädalat peale trenni põlved valutavad.

    Konsulteerisin treeneriga, tema arusr tehnika paigas, et vbl ei sobi jala etteasted… Äkki keegi kogenum oskab arvata, milles asi võib olla.

    aprill 16, 2008 at 12:44 p.l. #150485
    pumper
    Member

    Põlved ei tohiks kükkide ja etteastete ajal sama jala varvastest kaugemale ulatuda. Mida taga pool, seda parem.

    Täpselt ei tea, kus sul põlvel valus on. Kas sees või ees-peal. Viimase korral on kindlasti abi sellest, kui hakkad reie nelipealihast regulaarselt venitama – peaks leevendama probleemi. Kui häda kuskil sees, siis on asi tõsisem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 16, 2008 at 12:44 p.l. #150486
    Änx
    Member

    Kas sa arstile ka oled oma muret kurtnud?

    Kui põlveliigestes probleem, siis söö glükoosamiini (ArthoStop Plus või tavaline Glükoosamiin).

    Ja BP-s võid asendada väljaasted kükkidega, siis on raskus põlvele väiksem ehk siis ühtlasemalt jagunenud.

    aprill 16, 2008 at 12:55 p.l. #150489
    Kägu
    Member

    Mul hakkasid ka põlved valutama kui 3x nädalas bodypumpi tegin. Väidetavalt pumpi poolkükid ei ole põlveliigsetele üldse head. Peale pumpimise lõpetamis on asi paremaks läinud

    aprill 16, 2008 at 1:13 p.l. #150495
    pumper
    Member

    Huvitav lugu nende põlvedega. Mul endal hakkavad põlved kõige muu peale valutama peale BP. Ju me oleme siis erinevalt ehitatud.

    aprill 16, 2008 at 1:18 p.l. #150496
    PT London
    Member

    Põlved ei tohiks kükkide ja etteastete ajal sama jala varvastest kaugemale ulatuda. Mida taga pool, seda parem.

    See pole t6ene vaide!!!!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 384 total)
1 2 3 … 5 6 7 … 24 25 26
  • You must be logged in to reply to this topic.