Skip to main content

Põlved

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi ROtter’ilt » Põlved

Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 13, 2009 at 8:55 p.l. #16204
    Infinity
    Member

    Tere. Mul selline probleem. Kui jooksen, siis põlved kergelt valutavad jms, kui olen pikali nt maas, siis raske üles tõusta, raksuvad vahel jalapressi tehes. Kuid see kõik kaob, kui soojendus all ning keha soe. Olen 14, võib see olla kasvust, kuna suvel kasvasin päris kenasti..

    jaanuar 13, 2009 at 9:42 p.l. #179542
    vaher
    Member

    Kasvamiseas ongi paljudel selline probleem. Esimene soovitus on kohe põlvesidemeid kanda. Joostes jookse pehmel pinnasel ja õigete jalanõudega.

    jaanuar 14, 2009 at 1:21 p.l. #179640
    ROtter
    Member

    Tere. Mul selline probleem. Kui jooksen, siis põlved kergelt valutavad jms, kui olen pikali nt maas, siis raske üles tõusta, raksuvad vahel jalapressi tehes. Kuid see kõik kaob, kui soojendus all ning keha soe. Olen 14, võib see olla kasvust, kuna suvel kasvasin päris kenasti..

    http://www.inimene.ee/pages.php3/210204,17…db8158afddc3a90

    jaanuar 14, 2009 at 6:51 p.l. #179699
    Infinity
    Member

    Tänud.

    jaanuar 15, 2009 at 7:20 p.l. #179868
    Infinity
    Member

    Leht miskipärast maas, tead veel mõnda kohta, kus sellest kirjutatakse?

    jaanuar 16, 2009 at 4:54 e.l. #179901
    ROtter
    Member

    Leht miskipärast maas, tead veel mõnda kohta, kus sellest kirjutatakse?

    http://209.85.129.132/search?q=cache:puCIc…lang_et|lang_en

    jaanuar 16, 2009 at 5:06 e.l. #179902
    Fdvk
    Member

    Mul on vastupidi kui trenni ei tee siis hakkab rohkem valutama nii umbes 2 nädalat. Trenni tehes valu vaikselt kaob praegu on väga harva see valu mul põlves.

    jaanuar 16, 2009 at 3:25 p.l. #180003
    Infinity
    Member

    Mul trenni algul valus hüpata üles ja maandudes on ka valus põlvedes. Kui mängime nt jalkat, siis peale seda keha soe ning mingit probleemi pole.

    jaanuar 17, 2009 at 8:05 p.l. #180138
    Infinity
    Member

    Sry, double post. Aga kui mul seda haigust ei ole, siis mis see olla võiks? Trennile juba noores eas hüvasti?

    jaanuar 17, 2009 at 9:21 p.l. #180141
    dirty scorpion
    Member

    Toitainete saamine korras(kala,muna)?

    jaanuar 18, 2009 at 7:37 e.l. #180162
    ROtter
    Member

    Sry, double post. Aga kui mul seda haigust ei ole, siis mis see olla võiks? Trennile juba noores eas hüvasti?
    jaanuar 18, 2009 at 4:46 p.l. #180242
    Infinity
    Member

    Toitainete saamine korras(kala,muna)?

    jah, 2 muna iga päev.

    veebruar 2, 2009 at 7:28 p.l. #182432
    Infinity
    Member

    Mul on vastupidi kui trenni ei tee siis hakkab rohkem valutama nii umbes 2 nädalat. Trenni tehes valu vaikselt kaob praegu on väga harva see valu mul põlves.

    Mul kah nii, varem ei pannud tähele seda, aga kui ma trenni ei teind u 5 päeva, ja täna läksin trenni (võrkpall) siis oli julm valu. Hommikul oli juba see valu tegelikult. Nii suurt valu pole varem olnd, algul oli ikka päris jube, kui üles hüppasin ja siis maandusin, oli ikka päris valus. Nüüd enamvähem üle läind see tugev valu.

  • Autor
    Postitused
Viewing 13 posts - 1 through 13 (of 13 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.