Skip to main content

Põhjalikumalt toitumisest

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Fred Antsonilt » Põhjalikumalt toitumisest

Viewing 10 posts - 61 through 70 (of 70 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • november 8, 2007 at 2:01 p.l. #130595
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Mine sa kirp õige ise metsa!

    Miks?

    november 8, 2007 at 7:01 p.l. #130630
    VoodooMagic
    Member

    Miks?

    Ma olen järginud tsoonidieeti koos Fredi toitumissoovitustega mingid päevad, kaal on langenud, kas ma ka eesmärgi saavutan, paistab tulevikus aga enesetunde üle ma ei kurda. On jah võimalik, et midagi valesti tehakse, liiga vähe söömine, liigne valgu söömine või kui liiga vähe süsivesikuid süüa(atkinsi dieedis on süsivesikuid 10%).

    november 9, 2007 at 11:30 e.l. #130700
    Fred Antson
    Member

    Miks?

    Ajuvaba tõlgendamine (süüa end õhtul süsivesikutest nii täis, et hommikul ja päeval neid ei taha).

    november 12, 2007 at 7:38 p.l. #130976
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Aga kui hommikul on kõht nii tühi ja tunned vastupandamatut vajadust süüa süsivesikuid, et tühje glükogeenivarusid laadida, siis järelikult pole peale trenni korralikult laadinud?Kui ma jälle millestki valesti aru saan või valesti väljendun, ärge siis näkku lööge… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2007 at 9:24 e.l. #130997
    kuuliks
    Member

    Aga kui hommikul on kõht nii tühi ja tunned vastupandamatut vajadust süüa süsivesikuid, et tühje glükogeenivarusid laadida, siis järelikult pole peale trenni korralikult laadinud?Kui ma jälle millestki valesti aru saan või valesti väljendun, ärge siis näkku lööge… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võib-olla eo söönud eelmisel päeval piisavalt. Mul endal samuti olnud, kuid võtan siis vett või puhast rohelist teed.

    november 13, 2007 at 9:36 e.l. #130999
    matti
    Member

    Võib-olla eo söönud eelmisel päeval piisavalt. Mul endal samuti olnud, kuid võtan siis vett või puhast rohelist teed.

    Ka minul juhtub vahel nii,kui pole õhtul normilt süüa saanud,mina lahendan probleemi tavaliselt purgi kondenspiimaga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 13, 2007 at 10:00 e.l. #131001
    jrx
    Member

    Ka minul juhtub vahel nii,kui pole õhtul normilt süüa saanud,mina lahendan probleemi tavaliselt purgi kondenspiimaga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Palju õnne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selliselt töötad sa isegi vastu OMA eesmärkidele (suur lihasmass).

    november 13, 2007 at 10:25 e.l. #131002
    matti
    Member

    Palju õnne <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selliselt töötad sa isegi vastu OMA eesmärkidele (suur lihasmass).

    Kuidas siis nii_

    november 13, 2007 at 10:52 e.l. #131003
    hehee
    Member

    Kuidas siis nii_

    No mis lihasmassi see suhkur Sulle ikka annab?

    november 15, 2007 at 4:30 p.l. #131237
    Fred Antson
    Member

    Aga kui hommikul on kõht nii tühi ja tunned vastupandamatut vajadust süüa süsivesikuid, et tühje glükogeenivarusid laadida, siis järelikult pole peale trenni korralikult laadinud?Kui ma jälle millestki valesti aru saan või valesti väljendun, ärge siis näkku lööge… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Järelikult treenid ebanormaalselt palju, kui õhtuse täisõgimiseta on hommikul selline tunne…

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 61 through 70 (of 70 total)
1 2 3 4 5
  • You must be logged in to reply to this topic.