Skip to main content

Plahvatuslik jõud!

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Plahvatuslik jõud!

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 29, 2003 at 7:37 e.l. #1381
    asner
    Member

    Oskab keegi soovitada, kuidas peaks toituma,et lihas saaks enda jao kätte, aga et väga suureks ei kasvaks. Tegelen kergejõustikuga ja eesmärk on treenida plahvatust, kuid samas ei tahaks väga suureks kasvada, kuna kehakaal pole sel alal väga hea:)

    august 29, 2003 at 12:46 p.l. #33923
    Glaid
    Member

    Arvan, et kui asjad nii käiksid, nagu sina arvad, oleks kõik inimesed siin maamuna peal tippkulturistid.

    Ära karda, et su lihased liiga kiiresti ja liiga suureks arenevad. Pigem karda seda, et su lihased ei arene absoluudselt.

    august 29, 2003 at 8:33 p.l. #33924
    Arnold
    Member

    Tuleks kasutada totu mis sisaldab rohkelt valku , mõõdukalt rasvasid ja minimaalselt süsivesikuid. Sõõgikordasid peaks päevas olema vähemalt viis. See oleks lihtsalt öeldult.

    Soovitan pöörduda Fred Antsoni juurde, võimalik tabada Status Clubis või Revalis.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.