Skip to main content

pikkus

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » pikkus

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 12, 2006 at 2:59 p.l. #6223
    sass5000
    Member

    olen 150 cm pikk ja 13 aastane tahaksin teada kas ma võin juba jõusaalis käima hakata ja mis vanuselt võib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2006 at 3:26 p.l. #66517
    theONE1
    Member

    mõõdukate raskustega, õigete harjutuste ja mõõduka intensiivusega tehes kohe kindlasti tuleb see kasuks! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 12, 2006 at 3:43 p.l. #66522
    xip
    Member

    Raskejõustikuga tegelema hakata on veel vara, võiksid kergejõustikuga hakata põhja alla tegema!

    jaanuar 12, 2006 at 3:47 p.l. #66525
    fighter
    Member

    ma sinu asemel ootaksin veel, sellises vanuses on kasulikum aeroobset teha ja jõuharjutusi oma keharaskusega teha(lõuatõmme, kätekõverdused, kükid)

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.